A felébredt agy: A spiritualitás új tudománya és az ihletett élet iránti törekvésünk

Olvasói vélemények

Lisa Miller The Awakened Brain című könyve a spiritualitás és a tudomány metszéspontját vizsgálja, kiemelve a lelki egészségnek a mentális jólétre gyakorolt jelentős előnyeit. A személyes elbeszélések és a tudományos kutatások keverékén keresztül Miller a spiritualitás fontossága mellett érvel a szorongás, a depresszió és más mentális egészségügyi problémák leküzdésében. A könyvet dicsérték a lebilincselő írásmódja miatt, és kritizálták a vélt elfogultságok és a szigorú tudományos vizsgálat hiánya miatt.

⬤ Magával ragadó és szívhez szóló írás
⬤ személyes történeteket ötvöz a tudományos kutatásokkal
⬤ betekintést nyújt a spiritualitás mentális egészségre gyakorolt előnyeibe
⬤ személyes reflexióra és fejlődésre ösztönöz
⬤ a mai materialista társadalomban fontosnak tartott
⬤ jól strukturált és hozzáférhető.

⬤ Néhány olvasó elfogultságot tapasztalt a mentális egészségügyi problémák gyógyszeres kezelésével szemben
⬤ a bemutatott tudományos bizonyítékokat egyesek elégtelennek vagy megkérdőjelezhetőnek tartották
⬤ a személyes elbeszélés háttérbe szoríthatja a tudományos feltárást
⬤ a spiritualitásból hiányozhatnak a szigorú definíciók, ami homályos következtetésekhez vezethet.

(71 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Awakened Brain: The New Science of Spirituality and Our Quest for an Inspired Life

Könyv tartalma:

A spiritualitás idegtudományának úttörő felfedezése és az egészség, a gyógyulás és az ellenálló képesség merész új paradigmája - a New York Times bestseller szerzőjétől és díjnyertes kutatójától.

Legyen az meditáció vagy séta a természetben, szent szövegek olvasása vagy ima, sokféleképpen lehet a körülöttünk lévő világ és az abban elfoglalt helyünk fokozott tudatosságára ébredni. Az Ébredő agy című könyvben Dr. Lisa Miller pszichológus megmutatja, hogyan.

Dr. Miller úttörő kutatásai saját, mélyen személyes ébredési útja mellett meséli el, hogy az emberek egyetemesen fel vannak szerelve a spirituális ébredés képességével, és hogy agyunk ennek eredményeképpen rugalmasabbá válik. Az üzleti és kormányzati vezetők, igazságkeresők, szülők, gyógyítók, pedagógusok és az élet legnagyobb kérdéseivel szembesülő bármely személy számára Dr. Miller a legmodernebb tudományos eredményeket ötvözi a minden korosztályból és életszíntérről származó emberek gyakorlati alkalmazásával, megvilágítva a spiritualitás meglepő tudományát és azt, hogy hogyan használhatjuk fel életünkben:

- A felébredt döntés a jobb döntés. A felébredt felfogással kreatívabbak, együttműködőbbek, etikusabbak és innovatívabb problémamegoldók vagyunk.

-Az ébredt agy az egészségesebb agy. A lelki élet fokozza a bátorságot, az optimizmust és a rugalmasságot, miközben védelmet nyújt a függőség, a trauma és a depresszió ellen.

-A felébredt élet az ihletett élet. A veszteség, a bizonytalanság és még a trauma is olyan kapuk, amelyeken keresztül meghívást kapunk arra, hogy túllépjünk a puszta megküzdésen, és átlépjünk a megújulás, gyógyulás, öröm és beteljesülés életébe.

A magával ragadó, felemelő és végül megvilágosító A felébredt agy Dr. Miller élénk, beszélgetésre késztető tudományos felfedezése, amely tele van ellenkező értelmű megállapításokkal és gyakorlati tanácsokkal mindazok számára, akik a veleszületett spiritualitásukhoz való hozzáférés módját keresik, és az értelmes és hasznos életet építik.