Értékelés:
A könyv komoly és klinikai megközelítést kínál a felnőttkori ADHD megértéséhez és kezeléséhez, a terület szakembereinek szerzői által. Bár sűrűn tartalmaz információkat és tippeket, az olvasók értékesnek találják a tartalmat, annak ellenére, hogy a formátumából adódóan némileg problémás a hozzáférhetőség.
Előnyök:⬤ Megbízható és klinikailag megalapozott.
⬤ Kifejezetten az ADHD kihívásainak kezelését célzó hasznos és megvalósítható stratégiákat nyújt.
⬤ Mélyen foglalkozik az ADHD összetettségével, különösen a motiváció és a feladatmenedzsment terén.
⬤ Sok olvasó úgy érzi, hogy a könyv reményt és gyakorlati megoldásokat kínál az ADHD-val való mindennapi élethez.
⬤ Az írásmód nagyon klinikai jellegű, és az ADHD-s olvasók számára nehézséget jelenthet.
⬤ A könyv fizikai formátuma (kis betűtípus, sűrű elrendezés) megnehezíti az olvasást.
⬤ Méretéhez képest drágának számít, ami szkepticizmushoz vezet az értékét illetően.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy az információ mennyisége túlterheli őket, és néhány javaslatot nem találnak teljesen gyakorlatiasnak az ADHD-val való küzdelmük miatt.
(55 olvasói vélemény alapján)
The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
A legtöbb ADHD-s felnőtt számára a frusztráció egyik központi forrása, hogy tudják, mit kell tenniük, de nehezen váltják tettekre a szándékaikat. Ezek a nehézségek akadályozzák őket abban is, hogy önsegítő könyveket használjanak, és hogy a legtöbbet hozzák ki a pszichoszociális kezelésekből, amelyek olyan megküzdési stratégiákat kínálnak, amelyek a működésük javítását ígérik.
Dr. Ramsay és Dr. Rostain a felnőttkori ADHD felmérésének és kezelésének szakértői, és vezető szerepet játszanak a betegek e csoportja számára kifejlesztett hatékony pszichoszociális kezelések kidolgozásában.
Legújabb könyvük, A felnőtt ADHD eszköztár: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out című könyve egy olyan megküzdési útmutató az ADHD-val élő felnőttek számára, amely nem csupán hasznos megküzdési stratégiákat mutat be, hanem konkrét taktikákat is tartalmaz, amelyek célja, hogy az olvasók ezeket a készségeket a mindennapi életükben is megvalósíthassák, és felhasználóbarát formában eleveníti fel őket. A szerzők számos olyan helyzetet tárgyalnak, amelyben az ADHD nehézségeket okozhat, beleértve a munkát, az iskolát, a testi egészséggel és jólléttel kapcsolatos kérdéseket, valamint a túlzott technológiahasználat kérdését.
Bár a könyv a fogyasztók számára íródott, a klinikusok klinikailag hasznos eszköznek fogják találni felnőtt ADHD-s pácienseik számára, és a Dr. Ramsay és Rostain professzionális kezelési kézikönyvének, a Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD (Kognitív viselkedésterápia felnőttek ADHD-jára) újonnan frissített és kibővített második kiadásának kísérőjeként szolgál: Egy integratív pszichoszociális és orvosi megközelítés.
