A fiatal rögbijátékos: Tudomány és alkalmazás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Young Rugby Player: Science and Application

Könyv tartalma:

A fiatal rögbijátékos: Tudomány és alkalmazás átfogó és közérthető áttekintést nyújt a fiatal rögbijátékosok felkészülését, fejlődését és teljesítményét alátámasztó legújabb kutatásokról. Minden fejezetet a legfontosabb üzenetek és gyakorlati alkalmazások zárnak, amelyek bemutatják, hogy a szakemberek hogyan tudnak a fiatal rögbisportolókkal bizonyítékokon alapuló oktatást végezni. A könyv rávilágít arra, hogy a kutatás és a tudomány hogyan tájékoztathatja a gyakorlatot, beleértve az edzőképzést, a sporttudományt, a játékosok fejlesztését és a fiatal rögbijátékosok teljesítményét. A szerzők mindegyike világelső a saját tudományágában, beleértve a tudományos és gyakorlati szakembereket, akik a fiatal rögbiben kutatnak és gyakorolnak. A könyv a következő fejezeteket tartalmazza:

- A fiatal rögbijátékos bemutatása, beleértve a növekedéssel és éréssel, a tehetségazonosítással és -fejlesztéssel, valamint az ifjúsági rögbi követelményeinek megértésével kapcsolatos témákat.

- A fiatal rögbijátékos megértése és fejlesztése, beleértve a fizikai, pszichoszociális, technikai és taktikai fejlődéssel kapcsolatos témákat, valamint az edzési gyakorlatokat, a fáradtságot és a regenerálódást.

- Egyéb fontos témák, beleértve a táplálkozást, a sérüléseket, az agyrázkódást és a sérülések megelőzését, valamint a fiatal női rögbijátékosokat.

Ez a szöveg létfontosságú olvasmány minden edző, sporttudós, erőnléti és kondicionáló edző és minden olyan tudós számára, aki érdeklődik a fiatal rögbijátékosokkal való munka tudománya és gyakorlati alkalmazása iránt.