Ifjúsági rögbi

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Youth Rugby

Könyv tartalma:

Ifjúsági rögbi összefoglalja a legújabb és legfrissebb kutatási eredményeket az ifjúsági rögbijátékosok fejlesztésével kapcsolatban. A könyv áttekintést nyújt a legújabb tudományos kutatásokról az ifjúsági rögbijátékossal kapcsolatos kulcsfontosságú témákról a rögbi különböző kódjaiban (unió, liga és 7-es rögbi; főként a liga és az unió ifjúsági játékosok esetében), miközben összefoglalja a rendelkezésre álló bizonyítékok minőségét és a kutatás korlátait, valamint kiemeli a jövőbeli kutatás legfontosabb irányait. A könyv számos alapvető tudományos témát érint a gyermekkori edzéstudomány, a humán fiziológia, az ifjúsági sportolói fejlődés és a nagyteljesítményű sport területén. A szerzők mindegyike tapasztalt kutató az ifjúsági rögbijátékosokkal kapcsolatos saját tudományágában. A könyv a következő fejezeteket tartalmazza:

- Hosszú távú atlétikai fejlődés, növekedés és érés, tehetségazonosítás, valamint az ifjúsági rögbi edzés és a mérkőzések fizikai igénybevétele.

- Fizikai jellemzők és a kívánt fizikai tulajdonságokat elősegítő edzésmódszerek jelenlegi bizonyítékai.

- Fáradtság és regenerálódás, a szerelés, pszichoszociális fejlődés, táplálkozás, valamint a sérülések előfordulása és megelőzése.

Ez a szöveg nélkülözhetetlen olvasmány minden olyan tudós, hallgató és alkalmazott kutató számára, aki világszínvonalú, bizonyítékokon alapuló programokat kíván kidolgozni ifjúsági sportolói számára.