A főiskolai józanság kis könyve

Olvasói vélemények

Susan Packard „The Little Book of College Sobriety” című könyve különböző személyes történeteket mutat be a függőséget legyőző fiatalokról, hangsúlyozva a reményt és a gyógyulás lehetőségét. A könyv a főiskolai hallgatókat és a felépülési útjukon részt vevőket célozza meg, átélhető elbeszéléseket és gyakorlatias gondolkodási kérdéseket kínál. Míg sok olvasó dicséri a hozzáférhetőségét és az inspiráló tartalmát, néhányan kritizálják, hogy a könyv szűk értelemben az önmegtartóztatásra és a 12 lépéses modellre összpontosít, és esetleg figyelmen kívül hagy más felépülési utakat.

⬤ Átélhető és erőteljes történeteket kínál a felépülésről, amelyek reményt adnak a fiatal felnőtteknek.
⬤ Hozzáférhető formátum rövid fejezetekkel és QR-kódokkal a hangos változatokhoz.
⬤ Kiemeli a kollégiumi felépülési programok és támogató közösségek fontosságát.
⬤ Minden fejezet végén gyakorlatias gondolkodási kérdéseket tartalmaz.
⬤ Inspiráló üzenet, amely az ellenálló képességet és a felépülés lehetőségét hirdeti.

⬤ Korlátozott kép a felépülésről, elsősorban a betegségmodellt és a 12 lépéses programokat támogatja.
⬤ Elhanyagolja más felépülési utak, például az ártalomcsökkentés vagy a mértékletesség említését.
⬤ Elidegenítheti a vallási traumával rendelkező olvasókat vagy azokat, akik alternatív gyógyulási módszereket keresnek.
⬤ Nem átfogó útmutató a felépülést támogató struktúrák létrehozásához az egyetemi kampuszokon.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Little Book of College Sobriety

Könyv tartalma:

Hogyan akadályozzuk meg, hogy a fiatalok függőségben haljanak meg?

Mi az az EGY TÉNY, ami kritikusan hiányzik a függőségről szóló társadalmi vitából?

Ez a 12 reményteli történet főiskolásoktól, diplomásoktól és egy függőségben szenvedő gyermek édesanyjától megvilágítja a vitát, és segít azoknak, akik a válaszok megtalálásával küzdenek.

Susan Packard érzelmi fittségi szakértő (Fully Human) fényes megvilágításba helyezi, hogy érzelmeink a genetikánkhoz hasonlóan döntő mértékben hozzájárulnak a szerhasználati zavarokhoz. Megosztja, hogy a magány, a kapcsolat hiánya és a kétségbeesés hogyan vezet fiatal felnőttek millióit a szerrel való visszaélésbe - és sok ezreket az öngyilkosságba.

"A több száz felépülési találkozón, amin részt vettem - mondja Susan -, mindig hallottam ennek valamilyen változatát: Nem vagyok szerethető. A kultúránk azt hiszi, hogy a függőség gyengeség, de valójában ez a mélyen sérültek nyelve.".

Susan interjút készített főiskolai hallgatókkal, diplomásokkal és egy függőséggel küzdő gyermek édesanyjával, hogy felfedezze, hogyan nyerhetik el és növelhetik józanságukat a fiatal felnőttek. Saját tapasztalatait használja fel, mint a felépülő közösség hosszú távú tagja, hogy átnyúljon a generációk közötti szakadékon, és megállapítsa, hogy a függőség az érzelmek, a genetika és a tapasztalatok betegsége.

Ezek a történetek gyakran megrázóak, de őszinteségük és sebezhetőségük mindenkivel kapcsolatba hozható, aki a józanságért küzd, vagy aki új alapokat akar szerezni a józanságban. Izgalmas látni azokat a pillanatokat, amikor a fény és a remény szikrája visszatér a diákok életébe.

Ez a könyv kötelező olvasmány az egyetemi kampuszokon és a felépülő középiskolákban is a mentális egészséggel foglalkozó hallgatók, adminisztrátorok és munkatársak számára. A mesélők bemutatják, hogyan tudnak a mai fiatalok a szívfájdalomból a reménybe, a félelemből pedig a rugalmasságba, a bátorságba és a hálába átcsapni. Ezzel az úttörő könyvvel Susan új eszközöket nyújt a felépülő emberek számára, és új betekintést nyújt a mai mentális egészségről szóló általános vitába.

Susan egy multimédiás könyvélményt is kínál a diákok hangfelvételre rögzített történetein keresztül, amelyek a könyv megvásárlásával együtt elérhetőek. A könyveladásból származó teljes bevétel a Recovery in Higher Education Association of Recovery in Higher Education (Gyógyulás a felsőoktatásban) szervezetet támogatja.