Fully Human: 3 lépés az érzelmi fittség növeléséhez a munkában, a vezetésben és az életben

Olvasói vélemények

Susan Packard „Fully Human” című könyve az érzelmi intelligencia (EQ) létfontosságú szerepét vizsgálja a személyes és a szakmai életben egyaránt. A szerző személyes történeteken, tanulságos anekdotákon és gyakorlati stratégiákon keresztül hangsúlyozza az érzelmi fittség fontosságát, valamint az érzelmi, fizikai és lelki jólét összefüggéseit. A könyvet sok olvasó inspirálónak és megvalósíthatónak találja, ami a személyes fejlődés és a munkahelyi dinamika szempontjából is relevánssá teszi.

Az olvasók nagyra értékelik a személyes történeteket és a gyakorlati tanácsokat, amelyek az érzelmi intelligencia fogalmát elérhetővé teszik. A könyvet inspirálónak, magával ragadónak és átélhetőnek írják le, és sokan hasznosnak találják mind a szakmai fejlődés, mind a személyes fejlődés szempontjából. Az, hogy a szerző őszintén megosztja tapasztalatait, mélységet és hitelességet kölcsönöz az olvasóknak, lehetővé téve, hogy személyes szinten kapcsolódjanak a tartalomhoz.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a tartalomból időnként hiányzott az összefüggés, ami miatt néha nehéz volt követni. Néhány kritikus megjegyezte, hogy bár a könyv gazdag ötletekben, több kérdéssel maradtak, mint konkrét válasszal. Emellett néhány kritika megemlítette, hogy nem minden tartalom tűnt szorosan integráltnak.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fully Human: 3 Steps to Grow Your Emotional Fitness in Work, Leadership, and Life

Könyv tartalma:

A HGTV társalapítója, Susan Packard bemutatja az érzelmi intelligencia (EQ) következő fejezetét, és megmutatja, hogyan növelheti személyes elégedettségét és termelékenységét - a munkában és az életben - az EQ Fitness felé vezető háromlépcsős útja révén.

Az érzelmek elsüllyeszthetnek minket, vagy üzemanyagként táplálhatnak minket a sikerhez. Sokan közülünk úgy jelennek meg a munkában és az életben, hogy még egy emberekkel teli szobában is magányosnak érezzük magunkat, vagy olyan nem produktív érzelmeket viszünk be a munkába, mint a düh vagy a félelem. Nem kell így érezned. Susan Packard közérthető új útmutatót kínál érzelmi fittségünk növeléséhez, és éppen jókor érkezett, hiszen a technológia gyorsan válik a fő kommunikációs felületünkké. Nem számít, hol tartasz a karrieredben, a siker belső munka. Packard bemutatja, hogyan alakítsunk ki egymásra épülő munkakapcsolatokat, a vezetők számára pedig azt, hogyan építsünk egészséges vállalati kultúrát.

Packard olyan sikeres embereket és vállalatokat mutat be, amelyek gazdagok olyan "csatlakozó" érzelmekben, mint a remény, az empátia és a bizalomépítés. Olyan szokatlan témákkal is foglalkozik, mint például, hogy a munkamánia hogyan tart minket érzelmileg kamaszként, és hogy a megbocsátásnak a munkahelyen is helye van. Packard megosztja az EQ Fit által katalizált sikerét a HGTV-nél, valamint azoknak a vezetőknek a történeteit, akiket a mindfulness és más feltörekvő technikák terén edz, és megtanít egy "belülről kifelé" irányuló önfelfedező gyakorlatot, amely segít feltárni a nem produktív érzelmeket, és eloszlatni azokat.

A legjobb vezetők egyensúlyban tartják a hatalmat és a kegyelmet, és mindenki hatékonyan használhatja a rezilienciát - a nehéz helyzetek elviselésének és a nehéz döntések meghozatalának képességét -, valamint a sebezhetőséget, a hajlandóságot a megnyílásra, a változásra és a beismerésre, ha segítségre van szükségünk. Új eszközöket kínál ahhoz, hogy minden nap a legerősebb érzelmi énünket vigyük be a munkába.