A gyalogkúra: Pep és erő a gyaloglásból; Hogyan gyógyítsuk a betegségeket a gyaloglás által

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking

Könyv tartalma:

""The Walking Cure: Pep and Power From Walking; How To Cure Disease By Walking"" egy Bernarr MacFadden által írt könyv, amely a gyaloglás fizikai és mentális egészségre gyakorolt előnyeit vizsgálja. A szerző amellett érvel, hogy a gyaloglás egyszerű és hatékony módja számos betegség megelőzésének és gyógyításának, beleértve az elhízást, a szívbetegségeket és a depressziót.

A könyv gyakorlati tanácsokat ad a gyaloglás mindennapi életbe való beillesztéséhez, beleértve a megfelelő formára, tempóra és távolságokra vonatkozó tippeket. Olyan emberek inspiráló történeteit is tartalmazza, akik a gyaloglás segítségével leküzdötték a betegségeket és javították általános közérzetüket. MacFadden írói stílusa egyszerű és könnyen érthető, így a könyv minden korosztály és minden háttérrel rendelkező olvasó számára hozzáférhető.

Összességében a ""The Walking Cure"" értékes forrás mindazok számára, akik a gyaloglás erejével szeretnék javítani egészségüket és vitalitásukat. Tartalom: A könyv tartalmazza a következőket: A gyaloglás az egészséghez, A gyaloglás mechanikája, A lábak ápolása, Hogyan öltözködjünk, Lúdtalp és annak javítása, Gyaloglás nőknek, Hogyan tartják karban magukat a híres sportolók, Gyalogló klub alapítása, Hasznos tanácsok gyaloglóknak.

Számos betegségről és a gyaloglásról szóló fejezeteket is tartalmaz. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faximile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásokban.