Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott az olvasóktól, akik szerint a könyv tanulságos és hasznos a gyógyulásban lévők, különösen a nők számára. Értékes eszközöket kínál az érzelmi józansághoz és az önmegértéshez. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy nem felel meg az érzelmi józansághoz nyújtott segítséggel kapcsolatos elvárásaiknak.
Előnyök:Könnyen olvasható, lényeglátó, nők számára erősítő, gyakorlatias felépülési eszközöket nyújt, naplózási kérdéseket kínál, önismeretre és önszeretetre késztet, hasznos lehet a felépülésben új és tapasztalt egyének számára egyaránt.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem nyújtja azt a segítséget, amit az érzelmi józansággal kapcsolatban keresett.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Recovering Heart: Emotional Sobriety for Women
Könyv tartalma:
Beverly Conyers, a gyógyulás egyik kiemelkedő hangja, személyes történetek és tájékozott betekintés segítségével vezet az érzelmi józanság eléréséhez, a női gyógyulásban egyedülálló viselkedésmódok és érzések kezelésével.
A régi, romboló életmódod a múlté, és most már egy nő vagy a felépülésben. Milyen csodálatos ajándékot adtál magadnak. Akkor miért nem vagy boldogabb? Ahogy a józanság eluralkodik és a fejed kezd kitisztulni, az érzelmek széles skálája kezdhet felszínre törni - olyan érzések, amelyeket eddig vegyi anyagokkal "gyógyítottál". Ahhoz azonban, hogy józan maradj, és hogy személyiségként fejlődj és virágozz, részt kell venned a gyógyulásban, és felelősséget kell vállalnod ezekért a régóta elhanyagolt érzelmekért.
Beverly Conyers, a gyógyulás egyik kiemelkedő hangja, személyes történetekkel és megalapozott betekintéssel segíti Önt az érzelmi józanság elérésében azáltal, hogy a női tapasztalatokra jellemző viselkedésmódokkal és érzésekkel foglalkozik. Megtanulja, hogyan fejlessze ki a belső rugalmasságot, hogy szembenézzen a nehéz, eltemetett érzelmekkel - például a szégyen, a gyász, a félelem és a harag - és feldolgozza azokat, miközben felszabadítja az önértékelés, a függetlenség és a tisztesség pozitív érzéseit. Fedezze fel, hogyan gyógyíthatja meg "sérült énjét" a kommunikációs készségeinek javításával, az intimitásra és bizalomra való képességének bővítésével, valamint a spirituális élet újraélesztésével. Miközben meggyógyítja sérült szívét, felszabadíthatja magát az önelfogadás életére, és megalapozhatja a felépülés második szakaszának kifizetődő és visszaesésmentes életét.
