Értékelés:
A Dr. Les Carter által írt „A harag csapdája” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy a könyv hatékonyan segíti az olvasókat haragjuk megértésében és kezelésében. Sok olvasó értékesnek és a személyes életükre és kapcsolataikra alkalmazhatónak találta a meglátásokat, és támogatta a gyakorlatias eszközöket és a valós életből vett példákat. Néhány kritika azonban rámutatott arra, hogy a könyv anekdotikus történetekre támaszkodik, lassú a tempója, és olyan keresztény szemléletet képvisel, amely nem biztos, hogy minden közönség számára megfelelő.
Előnyök:⬤ Világos betekintést nyújt a harag megértésébe és kezelésébe.
⬤ Gyakorlati eszközöket és módszereket kínál a személyes fejlődéshez.
⬤ A legfontosabb pontok illusztrálására a való életből vett, átélhető példákat használ.
⬤ Sok olvasó számolt be pozitív változásokról a kapcsolataikban és a személyes jólétükben.F
⬤ Bátorítja azt a gondolatot, hogy a haraggal lehet foglalkozni és idővel változtatni rajta.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy az elbeszélés ismétlődik, és inkább anekdotikus történetekre támaszkodik, mint konkrét kutatásokra.
⬤ Néhány olvasó megemlítette, hogy az írás száraz vagy nem volt lebilincselő.
⬤ A keresztény szemlélet talán nem minden olvasó számára megfelelő.
⬤ Néhányan inkább közvetlenebb megoldásokat vártak, mint a harag átfogó tárgyalását.
⬤ Elkötelezettséget és erőfeszítést igényel; ez nem egy gyors megoldás.
(187 olvasói vélemény alapján)
The Anger Trap: Free Yourself from the Frustrations That Sabotage Your Life
Könnyű azonosítani a dühöt azokban az emberekben, akik elveszítik a fejüket a közlekedési dugókban, a rakoncátlan gyerekek, a nem reagáló munkatársak és az irreális főnökök miatt. De lehet, hogy nem ismerjük fel a düh finomabb megnyilvánulásait, például azt, ha kellemetlenül érzik magukat a laza dolgok, ha türelmetlenül viselkednek, vagy ha túlságosan kritikusak.
Ez is harag. És mint oly gyakran, a dühös emberek nem veszik észre, hogy az otthoni vagy munkahelyi problémákat okozó viselkedés valójában a múltból származó, fel nem ismert és megoldatlan fájdalmakból és érzelmi sérülésekből ered. Vajon elkerülhetetlenek ezek a negatív érzelmek, vagy vannak választási lehetőségek, hogy hogyan reagáljunk, olyan választási lehetőségek, amelyek javíthatják a személyes kapcsolatokat és az érzelmi egészséget is?
A Harag csapdája egy olyan mérföldkőnek számító könyv, amely lerántja a leplet a haraggal kapcsolatos mítoszokról és tévhitekről, és megmutatja, hogyan lehet megtanulni különbséget tenni az egészséges és az egészségtelen harag között, hogy egy jobb, spirituálisan megvilágosodott utat választhassunk - vagy segítsünk valakinek, hogy ezt tegye. A Harag csapdája a harag gyökereit vizsgálja, és segíthet felismerni a mintáidat, és megtörni a kritika, a frusztráció és az ingerültség romboló körforgását, amely árt neked és a körülötted élőknek.
Dr. Carter az időtlen spirituális bölcsességből és a legmodernebb kutatásokból merítve, gyakorlati technikákat kínál, amelyekkel megszabadulhatsz a haragtól, a benne rejlő bizonytalanságoktól, félelmektől és önzéstől, és ezáltal javíthatod az otthoni és munkahelyi életed minőségét.
A könyv világosan bemutatja, hogyan működik a változás folyamata, A harag csapdája pedig tele van valós példákkal, amelyek azt mutatják, hogyan tudtak az emberek megbirkózni a haragjukkal a Dr. Carter által felvázolt koncepciók alkalmazásával.
