A hormonjaidról van szó: A nők teljes útmutatója a pms enyhítéséhez, a pattanások tisztításához, a hajnövekedéshez, a Pcos gyógyításához, a jó közérzethez a tablettával, Enj.

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a nők egészségét befolyásoló hormonális kérdésekkel, különösen a hajhullással és az aknéval kapcsolatos átfogó információi miatt. Sok olvasó számol be arról, hogy a megszerzett ismeretek segítettek nekik hatékony kezelési módokat találni, és úgy érezték, hogy tapasztalataik igazolást nyertek. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a holisztikus megközelítés, mivel elsősorban vényköteles megoldásokat kínál, anélkül, hogy figyelembe venné az alternatív módszereket.

⬤ Informatív és tanulságos a nők hormonális problémáiról.
⬤ Empatikus szerző, aki megérti az egészségügyi problémák érzelmi hatásait.
⬤ Segít az olvasóknak, hogy az orvosi szakembereknél kiálljanak magukért.
⬤ Világos és közérthető írásmód.
⬤ Sok olvasó tapasztalt pozitív eredményeket a haj egészségét és önbecsülését illetően.

⬤ Néhány információ elavult lehet, különösen bizonyos gyógyszerekkel kapcsolatban.
⬤ Hiányzik a holisztikus megközelítés, elsősorban a vényköteles megoldásokra összpontosít.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem nyújt elég új információt, vagy zavaros.

(37 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj

Könyv tartalma:

A New York-i Hormonközpont neves igazgatójától: teljes körű, élvonalbeli orvosi és alternatív stratégiák a hormonokkal való boldog élethez - beleértve azt is, hogyan fokozhatja szexuális életét biztonságosan a tesztoszteron segítségével.

Dr. Geoffrey Redmond szerint a 35 és 55 év közötti 42 millió amerikai nő többsége a saját hormonjaival szembeni kiszolgáltatottságban szenved. A megjelenés, az érzések - és még a nemi vágy is - érintett lehet. A tünetek közé tartozik a ritkuló haj, a tartós pattanások, a hangulatingadozás, az alacsony energia, a szexuális öröm elvesztése, a súlygyarapodás, a rendszertelen menstruáció és a migrén. Bár a média a menopauza problémáit hangsúlyozza, Dr. Redmond elmagyarázza, hogy sok nő már a harmincas éveiben is tapasztal hormonális nyomorúságokat. A laborvizsgálatok gyakran normálisak, mert a probléma nem magukkal a hormonokkal van, hanem azzal, ahogyan a nő szervezete reagál rájuk. Az egészséges, aktív nők hirtelen azt tapasztalják, hogy az egykor nyugodt hormonok uralják az életüket.

Mivel problémáikat gyakran jelentéktelennek tekintik, a hormonálisan sérülékeny nők gyakran meghiúsítják a segítségkérést. Túl gyakran söpörik le őket olyan megjegyzésekkel, mint például: "A tesztjei normálisak.

Nincs veled semmi baj." Ez azért tragikus, mert ahogy Dr. Redmond bemutatja, a hormonális egyensúly szinte mindig helyreállítható az általa részletezett kezelésekkel, amelyek magukban foglalják a vényköteles gyógyszerek, gyógynövény-kiegészítők, életmódváltások és még spirituális gyakorlatok egyénre szabott alkalmazását is.

Sok nő hallott már arról, hogy a tesztoszteron segíthet a nemi vágyon, de a legtöbbjüket nem figyelmeztették arra, hogy a gondatlan tesztoszteronterápia milyen károkat okozhat a bőrön és a hajon. Ebben a könyvben Dr. Redmond, a nők tesztoszteronjának nemzetközileg elismert szaktekintélye elmagyarázza a tesztoszteron használatának egyetlen biztonságos módját.

Informatív mellékszálakkal, kvízkérdésekkel és olyan nők személyes történeteivel, akik legyőzték a hormonveszélyeztetettséget, ez a hasznos könyv képessé teszi Önt arra, hogy megtalálja a saját testéhez, biokémiájához, tüneteihez és életmódjához igazodó kezeléseket hormonproblémáira.