A hormonváltás: Természetes hormonegyensúlyozás az Ön... Hangulat, testsúly, alvás és női egészség

Olvasói vélemények

Dawn Cutillo könyve jó fogadtatásban részesült, mivel informatív és könnyen olvasható, különösen a nőket érintő hormonális problémák magyarázatában. Az olvasók nagyra értékelik alaposságát, gyakorlatias meglátásait, és azt a közérthető nyelvezetet, amely a hormonális egyensúlyt összekapcsolja a fogyással és az általános egészséggel. Egyesek azonban ismétlődőnek találják, és úgy érzik, hogy nincs benne világos diétaterv. A könyvet minden korosztályú nőnek ajánljuk, aki szeretné jobban megérteni a testét.

Könnyen érthető nyelvezet, informatív a hormonegyensúlyról, a kapcsolódó témák alapos lefedése, gyakorlati tippek a tünetek kezeléséhez, átélhető beszámolók és személyes tapasztalatok, képessé teszi az olvasókat a testükkel kapcsolatos ismeretekre, számos pozitív egészségügyi eredményről számoltak be az olvasók.

Egyes fejezetek ismétlődnek, hiányzik a strukturált diétaterv, a szerző klinikájához kapcsolódó termékeket említ, ami egyesek szerint zavaró, és az információ mennyisége miatt túlterhelő lehet.

(68 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hormone Shift: Using Natural Hormone Balancing for Your... Mood, Weight, Sleep & Female Health

Könyv tartalma:

Szex? Viccelsz? Inkább aludnék vagy ennék.

A pajzsmirigy gyógyszerem nem úgy tűnik, mintha hatna.

Depressziós? Ez még enyhe kifejezés, semmi sem szórakoztató.

Szeretne öt kilót fogyni, megállítani a hőhullámait és jobban aludni, EZEN a héten?

Ezek az eredmények elérhetőek, ha a hormonjaid egyensúlyba kerülnek. A szerző elmagyarázza, hogy a természetes, biztonságos megoldások hogyan hozhatnak gyors és tartós eredményeket. Huszonhárom éves tapasztalata alapján számos ügyfél sikertörténetét osztja meg, és megosztja a tudományt, amely ezeket az eredményeket lehetővé teszi.

Hormonjai egyensúlyban vannak?

Talán a stressz, a kor, a terhesség vagy a menopauza miatt "eltolódtak" egy kicsit a hormonjai... és most frusztráltan próbál számos olyan problémával foglalkozni, amelyek nem reagálnak a diétára, a testmozgásra, a gyógynövényekre, a gyógyszerekre vagy akár a sebészeti beavatkozásokra.

Szerezd meg a választ arra, hogy MIÉRT "tolódtak el" a hormonjaid, és HOGYAN fordítsd vissza a PMS/menopauzás tüneteket vagy a hangulatodat, a súlyodat és az egészségedet befolyásoló állapotokat.

Meg fog lepődni, milyen jól nézhet ki és érezheti magát... kipihentnek, nyugodtabbnak, karcsúbbnak... olyan életkedvvel, mintha visszafordította volna az idő kerekét.

Ezek az állandó hőhullámok az őrületbe kergetnek

Mindenki körülöttem az utolsó idegemre próbál hatni?

Dolgozom, eszem, mint egy madár, és nem tudok fogyni 1 fontot