A hormonváltás: Természetes hormonegyensúlyozással az Ön... Hangulat, testsúly, alvás és női egészség

Olvasói vélemények

Összességében a felhasználók dicsérték a könyvet a nők hormonális egészségével és testsúlykezelésével kapcsolatos tanulságos tartalma és gyakorlati útmutatása miatt. Sokan úgy találták, hogy az információk felnyitják a szemet és hasznosak, különösen a hormonális egyensúlyhiány és annak hatásainak megértéséhez. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy hajlamos az ismétlésekre, és úgy érezte, hogy a könyv nem nyújt konkrét diétás tervet, valamint aggályokat fogalmazott meg a kapcsolódó termékek népszerűsítésével kapcsolatban.

⬤ Könnyen érthető nyelven íródott, minden olvasó számára hozzáférhető.
⬤ Átfogó tájékoztatást nyújt a hormonokról és a nők egészségére gyakorolt hatásukról.
⬤ Különböző természetes és alternatív megoldásokat tartalmaz a hormonháztartás kiegyensúlyozására.
⬤ A szerző klinikai tapasztalataiból és páciensek beszámolóiból származó személyes betekintést nyújt.
⬤ Számos olvasó számolt be arról, hogy az ajánlások végrehajtása után pozitív változások következtek be az egészségükben és a közérzetükben.

⬤ Néhány fejezet ismétlődő információkat tartalmaz.
⬤ Hiányzik egy konkrét, követendő diétaterv.
⬤ A szerző központján keresztül elérhető termékeket népszerűsíti, amit néhány olvasó túlzottnak talált.
⬤ Néhány olvasó a tudományos részleteket túlságosan sűrűnek vagy nehezen emészthetőnek találta.

(68 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hormone Shift: Using Natural Hormone Balancing for Your... Mood, Weight, Sleep & Female Health

Könyv tartalma:

Szex? Viccelsz? Inkább aludnék vagy ennék.

A pajzsmirigy gyógyszerem nem úgy tűnik, mintha hatna.

Depressziós? Ez még enyhe kifejezés, semmi sem szórakoztató.

Szeretne öt kilót fogyni, megállítani a hőhullámait és jobban aludni, EZEN a héten?

Ezek az eredmények elérhetőek, ha a hormonjaid egyensúlyba kerülnek. A szerző elmagyarázza, hogy a természetes, biztonságos megoldások hogyan hozhatnak gyors és tartós eredményeket. Huszonhárom éves tapasztalata alapján számos ügyfél sikertörténetét osztja meg, és megosztja a tudományt, amely ezeket az eredményeket lehetővé teszi.

Hormonjai egyensúlyban vannak?

Talán a stressz, a kor, a terhesség vagy a menopauza miatt "eltolódtak" egy kicsit a hormonjai... és most frusztráltan próbál számos olyan problémával foglalkozni, amelyek nem reagálnak a diétára, a testmozgásra, a gyógynövényekre, a gyógyszerekre vagy akár a sebészeti beavatkozásokra.

Szerezd meg a választ arra, hogy MIÉRT "tolódtak el" a hormonjaid, és HOGYAN fordítsd vissza a PMS/menopauzás tüneteket vagy a hangulatodat, a súlyodat és az egészségedet befolyásoló állapotokat.

Meg fog lepődni, milyen jól nézhet ki és érezheti magát... kipihentnek, nyugodtabbnak, karcsúbbnak... olyan életkedvvel, mintha visszafordította volna az idő kerekét.

Ezek az állandó hőhullámok az őrületbe kergetnek!

Mindenki a környezetemben az idegeimre akar menni?

Dolgozom, eszem, mint egy madár, és nem tudok fogyni 1 fontot!