A Keto diéta: 21 napos Keto diéta terv a fogyásért, karcsúbb derékbőségért, hasi zsírégetésért és egészséges életmódért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Keto Diet: 21-Day Keto Diet Plan for Weightloss, Slimmer Waistline, Belly Fat Burning & Healthy Living

Könyv tartalma:

Ez a könyv az egészséges életmódot és a fogyást szolgáló keto-diéta terv megtestesítője. A következőket tartalmazza: A KETOGÉN DIÉTA ÁTTEKINTÉSE A KETOGÉN DIÉTÁK, KÜLÖNÖSEN AZ EBBEN A KÖNYVBEN KIVÁLASZTOTT DIÉTÁS TERV INDOKLÁSA KALÓRIATÁBLÁZATOK (NAPI KALÓRIASZÜKSÉGLET FÉRFIAK ÉS NŐK SZÁMÁRA) EDZÉS KEZDŐKNEK A KETOGÉN DIÉTÁNÁLTALÁNOS FOGYÁSI TIPPEK A KETOGÉN DIÉTÁHOZHATÉKONY MÓDSZER A KÖLTSÉGVETÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSÁRA ÉS KÖLTSÉGMEGTAKARÍTÁSRA A KETOGÉN DIÉTÁN KETOGÉN INFLUENZA/ALKALMAZKODÁSI IDŐSZAK ÉS ANNAK KEZELÉSE HÁZI KÉSZÍTÉSŰ KETO-ELEKTROLIT ITAL21 NAPOS KETOGÉN DIÉTA TERV A FOGYÁSHOZ, KARCSÚBB DERÉKBŐSÉGHEZ ÉS HASI ZSÍRÉGETÉSHEZ.

A 21 NAPOS KETO DIÉTATERV FOGYASZTALOMFOGÁSHOZ, KILENYÍTETT TÁJÉKOZÁSHOZ & HASZIRÍZÉGÉSHEZ a következő fantasztikus és élvezetet adó ételeket tartalmazza, amelyek tápértékadatait gondosan számon tartjuk: BEAKFASTMATCHA SMOOTHIE BOWL KETOGENIC GREEN SMOOTHIEGHEE ÉS KAKANDÚT KAFFEEKETO MOJITO - LOW CARB & SUGAR-FREE, stb. EbédTAMARI MARINÁLT SZŰZSÜLT SZALÁTASÜLT SERTÉSSZELET ZÖLDBABBAL ÉS GARLIKÁS RÁTÉSZÁLLALKETO HÚS PIEBROCCOLI CSÜTÖRTÖK SALÁTA HALBOGYÚSSALÁT Hagymával ÉS KAKANDUPKEREMMEL, stb. VacsoraAVOCADO LIME SALMONKrémes paradicsomos bazsalikomos csirkehúsos paszta rózsamáriás sült csirke és zöldségek sajtos kolbászos gombapörkölt, stb.

Sok kutatás és kísérletezés történt ezzel a 21 NAPOS KETOGÉNES DIÉTATERVVEL FOGYATÉKONYÍTÁS, FOLYAMATOSÍTÁS ÉS HASZIRTOSZERŰSÍTÉS, valamint a HOMEMADE KETO ELECTROLYTES DRINKkel. KÖRÜLBELÜL 150 SZEMÉLY VETT RÉSZT EBBEN A KUTATÁSBAN, ÉS A SZEMÉLYENKÉNT ELVESZTETT KILÓK 21 NAP ALATT MEGKÖZELÍTETTÉK A 30 FONTOT.

LEÉGETT A HASI ZSÍRJUK, A DERÉKBŐSÉGÜK MEGRÖVIDÜLT, ÉS NÉHÁNYUKNÁL A CUKORBETEGSÉG GYÓGYSZERES KEZELÉS NÉLKÜL VISSZAFORDULT. Sőt, ez a diétás terv hosszú utat tesz meg, hogy megspóroljon egy csomó energiát, pénzt és időt, mivel nem kell bemenni a konyhába, és átmenni a szigorát mindig főzni ételeket minden alkalommal.

Ezeknek az ételeknek egy része maradékokkal készül, amelyeket egyszerűen csak behűthet és újra felmelegíthet, amikor szükség van rá.