Értékelés:
A könyv egy gyermekneurológus által írt, átfogó és lebilincselő útmutató a gyermekek alvásáról. Alapvető meglátásokat és gyakorlati tanácsokat nyújt a szülőknek és a tanároknak, kitérve a gyakori alvásproblémákra és azok hatására a gyermekek mindennapi életére.
Előnyök:A könyv jól megírt, humoros, és a hétköznapi olvasók számára is érthetővé teszi a bonyolult tudományos fogalmakat. Gyakorlati tanácsokat és megnyugtatásokat nyújt a szülőknek, széles korosztályt fed le az anyaméhtől a 21 éves korig, és foglalkozik az alvás és a nappali problémák, például az ADHD közötti összefüggéssel. Számos recenzens kiemeli a lebilincselő írói stílust és a rengeteg szakértői tudást, amelyet nyújt.
Hátrányok:Néhány olvasó tipográfiai hibákat és az egyes és többes szám használatával kapcsolatos problémákat jegyzett meg a szövegben. Néhány vélemény szerint a könyv hasznosabb lett volna, ha a gyermekvállalás előtt olvasták volna el.
(7 olvasói vélemény alapján)
The Rested Child: Why Your Tired, Wired, or Irritable Child May Have a Sleep Disorder--And How to Help
Átfogó útmutató a gyermekeket csecsemőkortól serdülőkorig érintő változatos alvászavarokról, amelyek közül sokat gyakran tévesen diagnosztizálnak, és új bölcsességeket kínál a szülőknek, hogyan enyhíthetik gyermekük gondjait.
A gyermekek alvászavarai egyre gyakoribbak. A szakértők a fiatalok „rejtett egészségügyi válságának” nyilvánították az alvászavarokat, a gyermekek 10 százalékánál diagnosztizálható alvászavarok jelentkeznek - de jóval több mint a felét tévesen diagnosztizálják. Évente több tízezer gyermeket kezelnek olyan betegségekkel, mint a cukorbetegség, tanulási zavarok vagy krónikus fájdalom, holott a betegségük valódi kiváltó oka valójában alvászavar lehet, ami miatt nem kezelik őket.
Ebben az úttörő útmutatóban Dr. Chris Winter neurológus és alvásszakértő azonosítja a mai gyermekeket érintő leggyakoribb alvászavarok jeleit és tüneteit, és képessé teszi a szülőket és gondozókat arra, hogy megértsék a gyermekeik alvásproblémáinak kezeléséhez és kezeléséhez szükséges lépéseket. Az olyan gyakori problémáktól kezdve, mint a túl sok képernyőidő és az éjszakai rémálmok, a narkolepsziáig, az alvási apnoéig és még sok másig, A kipihent gyermek nem hagy semmilyen kérdést nyitva. Ez a könyv lerántja a leplet a rossz alvásminőség és a pszichiátriai egészséggel, a növekvő elhízással, az ADD/ADHD-val, a fájdalomzavarokkal és az álmosság és fáradtság egyéb, nem diagnosztizált rendellenességeivel kapcsolatos gyermekbetegségek közötti kapcsolatról.
Végre a szülők kezében van egy olyan forrás, amely segít feltárni gyermekeik problémáinak gyökerét, és ami még fontosabb, választ ad arra, hogyan segíthetnek.
