A Lone Ranger és Tonto találkozik Buddhával: Maszkok, meditáció és rögtönzött játék a felszabadult állapotok előidézésére

Olvasói vélemények

A Peter Coyote által írt „A magányos vadőr és Tonto találkozik Buddhával” című filmről szóló kritikák vegyesek. Sok olvasó dicséri a könyvet a buddhizmus és a zen gyakorlatok értő és közérthető bemutatása miatt, kiemelve a szerző egyedi megközelítését, amely magában foglalja a maszkmunkát és az improvizációt. Néhány kritika azonban azt kifogásolja, hogy a könyv elavult és nem elég mély, különösen azok számára, akik már ismerik a zent.

⬤ Hozzáférhető és magával ragadó bevezetés a buddhizmusba
⬤ gyakorlati betekintést nyújt a meditációba és az odafigyelésbe
⬤ összekapcsolja a spirituális fogalmakat a kreatív kifejezéssel
⬤ élvezetes és szórakoztató olvasmány
⬤ megvalósítható ötleteket kínál a személyes fejlődéshez.

⬤ Elavult hivatkozások, amelyek nem biztos, hogy a fiatalabb közönségnek tetszenek
⬤ bizonyos témákból hiányzik a mélység, különösen a maszkmunka
⬤ a zen-t már ismerők számára elégtelennek ítélték
⬤ néhány olvasó hiányolta a könyv tartalmát és a kritikusok elismerését.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Lone Ranger and Tonto Meet Buddha: Masks, Meditation, and Improvised Play to Induce Liberated States

Könyv tartalma:

- Egy sor tudatossági technikát és improvizációs gyakorlatot oszt meg maszkokkal, hogy elnyomja az egót, megnyugtassa az elmét, és lehetővé tegye, hogy a spontán játékosság és a tágasság a legmélyebb természetedből fakadjon.

- A buddhista filozófiára támaszkodva leírja, hogyan és miért működnek a gyakorlatok.

- A könyvbe beleszövődik egy könnyed példázat a túlsúlyos és munkanélküli Lone Rangerről és Tontóról, akik találkoznak Buddhával és megtapasztalják a spirituális felébredést.

A díjnyertes színész, narrátor és zen buddhista pap, Peter Coyote egy sor olyan tudatossági technikát és színészi gyakorlatot mutat be, amelyek megmutatják, mennyire formálható az én, és elárulja, hogyan használhatod a maszkokat, a meditációt és az improvizációt, hogy megszabadulj az önmagadról alkotott, rögzült elképzelésektől, és hogyan szabadítsd meg az egódat az állandó védekező stratégiától, hogyan nyugtasd le az elme túlműködését, és hogyan engedd, hogy a legmélyebb természetedből spontán játékosság fakadjon. A 40 évnyi kutatás és személyes tanulás során kifejlesztett Coyote a maszk alapú improvizációs játékok és a zen gyakorlatok szintézisét kifejezetten arra tervezte, hogy az egót elnyomó állapotot hozzon létre, amely a meditáció misztikus élményeihez vagy a pszichedelikus szerek spirituális ébredéseihez hasonlít. Az előkészítő gyakorlatok után a maszkban látva magadat ideiglenesen kiszorítja a megszokott énedet, és a maszk szelleme veszi át az irányítást.

A maszkmunka által kiváltott felszabadult állapotot a "megvilágosodáshoz" hasonlítja, Coyote a buddhista filozófiára támaszkodik, hogy leírja, hogyan és miért működnek a gyakorlatok, valamint azt, hogyan tegyük az újonnan felébredt és magabiztos énünket a mindennapi élet részévé. Igazi zen-formában az elbeszélésbe beleszövődik egy könnyed példázat a munkából kiesett Lone Rangerről és Tontóról, akik találkoznak Buddhával és megtapasztalják a spirituális felébredést. A maszkmunka leckéit megvilágítva a Lone Ranger átalakulása tükrözi az e gyakorlatot folytató egyén átalakulását, felfedve, hogyan fogsz rájönni, hogy a világ varázslatosabb és hatalmasabb, mint gondoltad volna.