A menopauza bölcsessége - A teljes útmutató a fizikai és érzelmi egészséghez a változás idején

Olvasói vélemények

A Dr. Christiane Northrup által írt „Az érett nő egészségének bibliája” című könyvről szóló kritikák kiemelik a menopauza és a női egészség átfogó és erőt adó megközelítését. Az olvasók nagyra értékelik a hagyományos és alternatív gyógyászati meglátások keveredését a gyakorlati tanácsok mellett. Egyes kritikák azonban a vélt elfogultságokra és a New Age koncepciók beemelésére összpontosítanak, amelyeket nem minden olvasó talál vonzónak.

⬤ A menopauza, a perimenopauza és a kapcsolódó egészségügyi témák átfogó lefedettsége
⬤ erősítő hangvétel
⬤ a hagyományos nyugati orvoslást holisztikus megközelítésekkel vegyíti
⬤ jól megírt és élvezetes
⬤ sok olvasó megkönnyebbült és bátorítást érzett az olvasás után
⬤ praktikus tanácsok az étrenddel, az egészséggel és az életmóddal kapcsolatban
⬤ elősegíti a személyes megerősödést és az öngondoskodást.

⬤ New Age szakzsargont tartalmaz, amit néhány olvasó nem talált szimpatikusnak
⬤ bizonyos ajánlásokat elfogultnak tartanak
⬤ kritika egyes étrendi javaslatokkal (pl. szója) szemben
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a könyv lekicsinyli a komoly orvosi problémákat az érzelmi magyarázatok javára.

(213 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Wisdom Of Menopause - The complete guide to physical and emotional health during the change

Könyv tartalma:

Dr. Christiane Northrup a világ egyik legmegbízhatóbb orvosi tanácsadója.

A Menopauza bölcsessége című könyvében a Női test, a Női bölcsesség és az Anya-lánya bölcsesség című bestsellerek szerzője minden orvosi és táplálkozási tanácsot megad a menopauzával kapcsolatban. Dr. Northrup különösen a menopauza és a nő érzelmi és spirituális fejlődése közötti kapcsolatot vizsgálja életének ebben a fontos időszakában.

A szakértői orvosi információkat és tanácsokat a test-lélek gyógyításával kombinálva Dr. Northrup elmagyarázza: Hogyan kezeljük a menopauza fizikai és érzelmi tüneteit; Hogyan döntsünk a HRT és az alternatív táplálékkiegészítők mellett; Hogyan előzhetjük meg az olyan hosszú távú problémákat, mint a szívbetegségek, a hormonokkal összefüggő rákos megbetegedések és a memóriavesztés; Hogyan válhat a menopauza a jelentős személyes megerősödés időszakává.