Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérik a nárcisztikus anyák megértéséhez és az azokból való gyógyuláshoz vezető éleslátó és erőt adó megközelítése miatt. Sok olvasó találta hitelesnek és hasznosnak a személyes fejlődéshez és a határok kijelöléséhez szükséges eszközök biztosításában. A könyv alapvető forrásként szolgál a nárcisztikus bántalmazással küzdők számára, megértést és gyakorlati tanácsokat kínál a gyógyuláshoz.
Előnyök:⬤ Mély betekintést nyújt a nárcizmusba és annak a gyermekekre gyakorolt hatásaiba.
⬤ Érvényesítést és eszközöket kínál a gyógyuláshoz.
⬤ Könnyen olvasható és kezelhető, így különböző célközönségek számára is alkalmas, beleértve a kezdőket is.
⬤ Bátorít a határok felállítására és az öngondoskodás előtérbe helyezésére.
⬤ Sok olvasó jelentős személyes megkönnyebbülésről és megértésről számol be az olvasás után.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy találja, hogy a tartalomból hiányzik a mélység azok számára, akik már ismerik a nárcizmussal kapcsolatos problémákat.
⬤ Néhány vélemény szerint azok, akik részletesebb feltárást vagy mélyreható elemzést keresnek, nem találhatják elegendőnek.
⬤ Bár számos problémával foglalkozik, néhányan úgy érzik, hogy a könyv elmélyedhetne a felépülés bizonyos aspektusaiban.
(84 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Recovering from Narcissistic Mothers: A Daughter's Guide
Könyv tartalma:
Validáció, együttérzés és útmutatás a nárcisztikus anyákkal való kapcsolatokhoz
Egy nárcisztikus személyiségzavarral (NPD) küzdő anya lányaként talán nehéz volt megkapnod az értéked felismeréséhez szükséges megerősítést és gondoskodást - de van út a gyógyuláshoz. A Nárcisztikus anyákból való felépülés tele van útmutatással és bizonyítékokon alapuló stratégiákkal, amelyekkel felismerheted, mi a nárcisztikus bántalmazás, megértheted, milyen hatással van az életedre és az alapvető identitásodra, és egészséges kapcsolatokat alakíthatsz ki a továbbiakban.
Megtanulja, hogyan navigáljon a kommunikációban, hogy megvédje magát a megtapasztalt manipulációtól. Fedezze fel az érzelmek feldolgozásához, a határok kialakításához és fenntartásához, a nárcisztikus bántalmazás körének megtöréséhez és az önmagáról való gondoskodáshoz szükséges eszközöket. Nem vagy egyedül!
A Nárcisztikus anyákból való felépülés a következőket tartalmazza:
⬤ Bevezetés az NPD-be-Mélyebb megértést szerez arról, hogy mi az NPD, mi okozza, hogyan lehet felismerni, és milyen különböző módon nyilvánul meg.
⬤ Az anya-lánya dinamika-A lányai és a nárcisztikus anyák közötti dinamika feltárása, beleértve az olyan közös kapcsolati vonásokat, mint a szerepcsere, a társfüggőség, a kötődés és a megengedés.
⬤ Valós tapasztalatok- Olvassa el mások nárcisztikus anyákkal kapcsolatos tapasztalatait, beleértve a felépülést, az öngondoskodást és a továbblépést.
Szerezze vissza identitását és boldoguljon a nárcisztikus anyák lányainak szánt gyakorlati eszközökkel és útmutatással.
