Az önbizalom művészete: Az önbizalom és a konstruktív változás végső titkai

Eredeti címe:

The Art of Self-Confidence: The Ultimate Secrets of Confidence and Constructive Change

Könyv tartalma:

Az önállóság és a konstruktív változások konstruktív változások benned nyugszanak, és csak annyi kell hozzá, hogy szánj egy kis időt arra, hogy felfedezd belső erőidet. Az induláshoz azonban szükséged lehet néhány segítő útmutatóra, amelyek bátorítanak, és segítenek kiválasztani a legjobb gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik számodra, hogy olyan kreatív változásokat hajts végre, amelyek a sikerhez vezetnek.

Mielőtt belevágnánk, fontosnak tartom meghatározni, hogy mit jelent az önállóság és a konstruktív változások. Tisztában vagyunk vele, hogy néhány embernek nehézséget okozhat, ha megpróbálja megérteni a címben szereplő fogalmat.

Az önállóság az Ön független akaraterője, amellyel felfedezheti azokat a módokat, amelyekkel változtatásokat hajthat végre. Ez az önállóságod vagy az önirányító akaratod, hogy kezedbe vedd az életed irányítását.

A konstruktív változások elérhetők, amint lépéseket teszel. A benned rejlő önrendelkezési képességedet használva, amelyek a belső erősségeid, a szokásaidat vagy viselkedésedet pozitívra változtathatod. A konstruktív változások azt jelentik, hogy megreformálod a szokásaidat pozitív, hasznos módokra, amelyek mindenki számára előnyösekké válnak.

A konstruktív változások, ahogyan tekintik:

Gyakorlati változások, amelyek pozitív eredményekhez vezetnek -.

A negatív gondolatok megváltoztatása, hogy segítő személyiséget vagy hozzáállást ösztönözzenek -.

A nem produktív módszerek, például a kanapén való órákig tartó tévénézés megváltoztatása produktív módszerekre, például testmozgásra.

A rossz szokások megváltoztatása, mint például a hazugság, a falás, a falás, a dohányzás, a káromkodás, stb. hasznos módokra a pozitív elme kialakításával, a lélek elindítása, amely a sikert önállóságra és konstruktív változásokra keresi.