Értékelés:
A könyv bemutatja a polyvagális elméletet, de hiányzik belőle a megfelelő tudományos szerkezet és részletesség, így kevésbé alkalmas az elmélyült megértést kereső komoly olvasók számára.
Előnyök:A szerző betekintést nyújt a Polyvagal-elméletre vonatkozó nézőpontjukba.
Hátrányok:A könyv rosszul formázott, túl hosszú, hiányoznak a megfelelő idézetek, lábjegyzetek és bibliográfia, glosszárium nélkül tartalmaz tudományos szakkifejezéseket, és nem tartalmaz hasznos diagramokat vagy ábrákat.
(1 olvasói vélemény alapján)
The Polyvagal Theory: Discover the rhythm of regulation and the power to feel safe. The physiological regulation of emotions, attachment, co
Szeretné felfedezni a titkok mögött a ritmus szabályozás és a hatalom a vagus ideg ellen depresszió és szorongásgyógyító? Ebben a könyvben felfedezheti: - A vagusparadoxon - A neurocepció - A tájékozódás egy védekező világban - Az érzelmek fiziológiai szabályozása - A fiziológiai szabályozás a magas kockázatú csecsemőknél - Hogyan hat a trauma az idegrendszerre - Zeneterápia, trauma és a polyvagus terápia - Még sok minden más... Ha érzelmi és mentális zavarok áldozata vagy, megtanulhatod, hogyan áradnak belőled az érzelmek, és hogyan tudod őket az önismeret folyamatán keresztül irányítani.
A könyv elmagyarázza az érzelmek azonosításának folyamatait, a tüneteket, és éleslátó tippeket ad az érzelmek kezeléséhez. A könyv leegyszerűsíti ezt a széles témakört, lehetővé téve, hogy megértse és könnyen megoldást találjon a különböző érzelmi problémákra. A könyv segít megérteni az érzelmeidet és azt, hogy hogyan tudsz megbirkózni velük.
Ne vesztegesse az idejét, és kezdje el most, hogy újra kezébe vegye az életét. Vásárolja meg a könyv papírkötésű változatát, és kapja meg ingyen a kindle változatot.
