Értékelés:
A „Foods That Combat Cancer” című könyv vegyes kritikákat kapott. Míg egyes olvasók értékelik informatív tartalmát, különösen a diagramok és a táplálkozással és a rákmegelőzéssel kapcsolatos gyakorlati útmutatókat, mások kritizálják, hogy elavult és más elérhető forrásokhoz képest nem elég mély.
Előnyök:Informatív és releváns tartalom, egyedi formátum praktikus táblázatokkal, könnyen követhető receptek, hasznos a rák túlélői számára, hasznos táplálkozási irányelvek.
Hátrányok:Elavult információk, a téma alapvető lefedettsége, nem olyan informatív, mint más elérhető kiadványok.
(7 olvasói vélemény alapján)
Foods That Combat Cancer: The Nutritional Way to Wellness
Ez az első rákellenes diéta és táplálkozási számláló, amely egy könyvben található - több mint 2000 élelmiszer listájával, adagok mérete és rákellenes tulajdonságaik szerint lebontva.
Évente emberek milliói veszítik életüket rák miatt. Pedig a legújabb tanulmányok szerint a helyes táplálkozással, a fizikai aktivitással és az egészséges testsúly megtartásával 30-40 százalékkal csökkenthetjük a rák kockázatát. A zöldségekben, gyümölcsökben, babban, diófélékben és teljes kiőrlésű gabonafélékben található rákellenes vitaminok, ásványi anyagok és fitokemikáliák együttesen jelentős gyógyulást és védelmet nyújtanak a rák minden fajtája ellen. A megfelelő étrendi kiigazításokhoz azonban tudnunk kell, hogy mely élelmiszerek milyen rákellenes tápanyagokat tartalmaznak - ez az információ eddig nem volt könnyen megtalálható egyetlen könnyen használható referenciában.
A Foods That Combat Cancer az első könyv, amely bemutatja a rákellenes étrendet, megadja az élelmiszerek nevét és receptjeit, valamint felsorol több mint 2000 márkás és alapvető élelmiszert, az egyes termékekben található rákellenes tápanyagokkal, az adagok mérete alapján. A zöldségektől a rágcsálnivalókig nemcsak azt fogja megtudni, hogy mely élelmiszerek a legjobbak a rákellenes étrendhez, hanem azt is, hogy mennyit kellene belőlük fogyasztania minden nap.
