A sikeres junior úszók formálása: Build a Foundation. Racionalizáld az edzésedet. Győztesek létrehozása.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Shaping Successful Junior Swimmers: Build a Foundation. Streamline Your Training. Create Winners.

Könyv tartalma:

David Wright három évtizeden át edzette azokat a nemzetközi úszókat, akik úszókarrierjüket az ő Úszni tanulni programjában kezdték, és ez a könyv az ő tapasztalatain alapul, ahogyan ezeket az úszókat a tanulóktól a nemzetközi sportolókig vezette. Wright sok olyan buktatót látott, amelyek miatt a sportág a résztvevők 80%-át már a korai tinédzserkorban elveszítette - buktatókat, amelyek miatt az úszók megtört és kiábrándultan fejezték be a pályafutásukat.

A Shaping Successful Junior Swimmers című könyv a sportág korai kiesési arányának természetét vizsgálja, és lépéseket javasol a probléma orvoslására. Külön kitér különösen azokra a tulajdonságokra, amelyeknek jelen kell lenniük a jó kondicionáló és gyorsasági edzésprogramokban, valamint arra, hogy ezek a tulajdonságok miért ösztönzik a további részvételt és a bajnoki teljesítményt. A korai lemorzsolódást okozó rossz programok veszélyes jeleit is ismerteti.

A fontos edzési tényezőkön kívül olyan, a medencén kívüli döntésekről és viselkedésről is szó esik, amelyeket az edzők, a szülők, az adminisztrátorok és a nemzeti szövetségek hozhatnak és tehetnek annak érdekében, hogy meghosszabbítsák és javítsák minden úszó részvételét a sportágban. Az úszóbajnokok a medencén belüli és kívüli jó gondoskodás termékei, és e könyv használata biztosítja az eszközöket ehhez a jó gondoskodáshoz.