Olvasói vélemények
Összegzés:Gina Homolka Skinnytaste szakácskönyve elsöprő pozitív visszajelzéseket kapott a különböző diétás igényeket kielégítő, ízletes és egészséges receptek sokasága miatt. A felhasználók nagyra értékelik a diétás korlátozások egyértelmű jelölését, a gyönyörű fényképeket és a főzés általános egyszerűségét. Míg sok véleményezőt lenyűgözött a szakácskönyv praktikussága és íze, néhányan kisebb problémákat jegyeztek meg, mint például az előkészítési idő becslésére való törekvés és az ételek időnkénti túlsózása.
Előnyök:⬤ Ízletes és egészséges receptek sokasága
⬤ egyértelmű jelölés a diétás igényeknek megfelelően (vegetáriánus, gluténmentes, gyors ételek stb.)
⬤ gyönyörű fényképek
⬤ könnyen követhető utasítások
⬤ tápértékkel kapcsolatos információkat tartalmaz
⬤ az összetevők gyakran gyakoriak és nem nehéz megtalálni őket
⬤ a válogatós étkezők is jól fogadják
⬤ az egészséges táplálkozást segíti elő az ízek feláldozása nélkül.
Hátrányok:⬤ Néhány recept a vártnál több előkészítési időt igényelhet
⬤ esetenként panaszkodik a túlsózásra
⬤ nincs becsült főzési idő
⬤ egyes receptek minősége változhat
⬤ egy kritikus fizikai problémát észlelt a kötéssel kapcsolatban.
(2849 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Skinnytaste Cookbook: Light on Calories, Big on Flavor
Könyv tartalma:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - A Skinnytaste blog első szakácskönyvében a mindenki által ismert receptek, praktikus tápértékadatok és 125 lenyűgöző fotó található.
Gina Homolka Amerika legmegbízhatóbb otthoni szakácsnője, ha könnyű, ízletes receptekről van szó, amelyek csodálatosan alacsony kalóriatartalmúak, és teljesen természetes, könnyen beszerezhető alapanyagokból készülnek. Blogja, a Skinnytaste az első számú céloldal olyan karcsúsított receptekért, amelyekről megesküdnél, hogy minden más, csak nem.
Elég egy pillantást vetni rá, hogy lássuk, miért őrülnek meg az emberek Gina ételeiért: sajtos, krémes Fettuccini Alfredo csirkével és brokkolival, amely adagonként csak 420 kalóriát tartalmaz, olyan reggeli ételek, mint a Make-Ahead Western Omelet "Muffinok", amelyek valóban jóllakatnak ebédidőig, és olyan édességek, mint a Double Chocolate Chip Walnut Cookies, amelyek alacsony cukortartalmúak és vajmentesek, de mégis teljesen elkényeztetnek.
A Skinnytaste szakácskönyv 150 csodálatos receptet tartalmaz: 125 teljesen új étel és 25 kötelező kedvenc. Kétgyermekes, elfoglalt anyaként Gina akkor kezdte el a Skinnytaste-et, amikor maga is szeretett volna leadni néhány kilót. A Weight Watchershez fordult segítségért, és megtetszett neki a program, de nehezen talált elég csábító receptet ahhoz, hogy a pályán maradjon. Ehelyett elkezdte „soványítani” kedvenc ételeit, hogy boldogan tudjon enni, miközben fogyni is tudjon.
A 100 lenyűgöző fotóval és minden recepthez részletes tápértékadatokkal ellátott The Skinnytaste Cookbook hihetetlen forrás a teljes értékű, örömteli ételekből, amelyeket minden otthoni szakács imádni fog.
