A személyi edzés teljes útmutatója: 2. kiadás

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik átfogó tartalma és felépítése miatt, ami értékes forrássá teszi mind az új személyi edzők, mind a készségeiket fejleszteni kívánók számára. Dicsérték felhasználóbarát megközelítése és vizuálisan tetszetős elrendezése miatt.

Átfogó információ, felhasználóbarát, jól megtervezett és vizuálisan tetszetős, jó minőségű, ideális a gyors hivatkozáshoz, támogatja a PT-tanulmányokat, több felhasználó által erősen ajánlott.

Néhány értékelés korlátozottan részletes, és inkább csak a kezdeti benyomásokat fejezi ki, mint a kiterjedt kritikákat, ami miatt a potenciális felhasználók mélyebb elemzést vagy kritikát kereshetnek.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Guide to Personal Training: 2nd Edition

Könyv tartalma:

A népszerű Complete Guide to Personal Training második, átdolgozott és frissített kiadása. Célcsoportja mindenki, aki személyi edzőként dolgozik, vagy személyi edzőnek készül.

A szöveg teljes egészében átdolgozott, új fejezetet tartalmaz a fittségi tesztelésről (kb. 32 oldalnyi új tartalom). Új fejezeteket tartalmaz továbbá a HIIT-ről, a CrossFitről, a gyakorlatok szabadtéri terekhez való adaptálásáról, valamint a táplálkozással kapcsolatos útmutatás frissítéseit, hogy tükrözze a jelenlegi gondolkodásmódot. Tartalmazni fogja a foglalkozási szabványok frissítéseit is, amelyek a legutóbbi, 2013. augusztusi kiadás óta megváltoztak.

Ez egy teljes körű referencia kézikönyv azon fitneszszakemberek számára, akik edzésprogramokat írnak elő az ügyfeleknek. Ez az útmutató gyakorlati tippeket tartalmaz a különböző, megfelelő klienseknek szóló edzésprogramok megtervezéséhez. Fontos, hogy arra összpontosít, hogyan lehet a legjobban fenntartani egy pénzügyileg sikeres vállalkozást ezen a területen, és hogyan lehet kitűnni a tömegből.