Gyakorlati fitneszvizsgálat - Analízis a testmozgásban és a sportban

Olvasói vélemények

A könyv a képzési tesztek gyakorlatias megközelítése miatt kedvező fogadtatásra talált, és hasznos kézikönyvként szolgál, bár néhány olvasó úgy érzi, hogy egyes értékelésekből hiányzik a gyakorlatiasság, és több illusztráció javítaná a tartalmat.

Gyakorlati fittségi vizsgálatok, jól megírt, jó ismeretekkel, kiváló referenciaanyagot kínál, jó áron és minőségben.

Egyes felméréseket nem tartanak gyakorlatiasnak, nem minden teszt hasznos, és több illusztrációra való igényt jegyeztek meg.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Practical Fitness Testing - Analysis in Exercise and Sport

Könyv tartalma:

Nélkülözhetetlen útmutató mindazok számára, akik az ügyfelek vagy csoportok számára edzésprogramokat írnak elő.

A hatékony fittségi tesztek elengedhetetlenek az aktuális fittség méréséhez, majd a fejlődés nyomon követéséhez, az edzés hatékonyságának ellenőrzéséhez. Tartalmazza a fittségi tesztek elméletét és gyakorlatát a fitnesz- és sportkörülmények között.