A szív alkímiája

Olvasói vélemények

Michael Brown „A szív alkímiája” című könyvét az érzelmi érettség és az önismeret mélyreható meglátásai miatt ünneplik. Sok olvasó értékes kiegészítőjének tartja korábbi művének, „A jelenlét folyamatának”, és nagyra értékeli, hogy képes a belső tapasztalatokat tisztább megértéssé alakítani. A könyv olyan gyakorlati útmutatást nyújt, amely az olvasók szerint jelentős személyes növekedést katalizálhat. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy az írás sűrűvé válhat, ami időnként kihívássá teszi az olvasást.

⬤ Az érzelmi érettség és az önismeret mélyreható feltárása.
⬤ Magával ragadó és könnyen emészthető írásmód.
⬤ Segít a kapcsolatok és a személyes jólét javításában.
⬤ Sok olvasó erős átalakító hatást érez, és a könyvet életmódváltónak írja le.
⬤ Gyakorlati útmutatást és meditációkat nyújt, amelyek elősegítik az olvasó befelé vezető útját.

⬤ Néhány olvasó nehezen követhetőnek vagy sűrűnek találja az elbeszélést.
⬤ A tartalom egy része átfedésben van „A jelenlét folyamatával”, ami elriaszthatja azokat, akik teljesen új anyagot keresnek.
⬤ Néhány olvasó említette a könyv kihívásai miatti érzelmi kellemetlenségeket, bár értékelték a könyvből fakadó növekedést is.

(97 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alchemy of the Heart

Könyv tartalma:

Amikor a szívnek megengedjük, hogy működjön az alkímiája, felfedezzük, hogy fájdalmunkat békévé, bánatunkat örömmé, haragunkat derűssé tudjuk átalakítani.

A szív alkímiája megmutatja, hogy az átalakulás másképp történik, mint ahogyan azt várnánk. Hajlamosak vagyunk arra, hogy elkerüljük a negatívnak vélt tapasztalatokat, visszariadunk a fájdalmas helyzetektől, és elnyomjuk valódi érzéseinket.

A szív csak akkor tud a segítségünkre sietni, ha ahelyett, hogy elfutnánk ahelyett, amit nem szeretünk, teljes mértékben jelen vagyunk azzal, amit megtapasztalunk. A szív alkímiája elmagyarázza, hogy amikor elfogadjuk az elfogadhatatlant, ahelyett, hogy eltaszítanánk magunktól, felfedezzük, hogy a pszichológiai fájdalom másik oldala a személyes növekedés - és hogy a fájdalmunk egyszerűen a gyógyulásunk, amely át akar törni.