A teljes lúgos diéta szakácskönyve kezdőknek: Értsd meg a pH-t, táplálkozz jól a Könnyű lúgos diéta szakácskönyvvel és több mint 50 finom recepttel

Eredeti címe:

The Complete Alkaline Diet Cookbook for Beginners: Understand pH, Eat Well with Easy Alkaline Diet Cookbook and more than 50 Delicious Recipes

Könyv tartalma:

A teljes lúgos diéta útmutató kezdőknek + 55 egyszerű recept: 10 napos étkezési terv, hogy elhozza.

Feltételezve, hogy már végeztél kutatást a témában, nagy valószínűséggel különböző bizonyítékokra bukkantál, amelyek a lúgos étrend pozitív hatását fejtik ki.

Az elmúlt néhány évben a kutatók világszerte egyre gyakrabban számoltak be a sav-lúg egyensúly fontosságáról. A Lúgos teljes útmutatót úgy tervezték, hogy könnyen követhető útmutatót adjon a leggyakoribb élelmiszerekről, amelyek befolyásolják a szervezet pH-szintjét.

A Lúgos diéta alapkoncepciója egy olyan ideológiát követ, amely szerint az emberi szervezet akkor válik nagyon egészséges anyagcseregéppé, ha a savas (savképző) élelmiszereket teljes mértékben lúgos alapúakra cseréljük.

A másképp étkezés elkezdése ijesztő lehet. A Lúgos diéta kezdőknek segítségével megértheted, hogyan működik a pH a szervezetedben, az egyes élelmiszerek pH-értékei, és hogyan lehet a lúgos ételek fogyasztása finom és tápláló is. Bármibe is kezdjünk bele először, az ijesztő lehet. A Lúgos diéta kezdőknek megkönnyíti a dolgot a kezdéshez szükséges hasznos információkkal, mint például:

⬤ Mélyreható, tudományosan bizonyított magyarázatok arról, hogy pontosan mire képes a lúgos étrend―.

És nem tud―.

Változás az egészségeddel kapcsolatban.

⬤ Mintás 10 napos lúgos diéta étkezési terv, amely elveszi a találgatásokat, hogy mit együnk.

⬤ Tippek a lúgos diéta betartásához, amikor nem te készíted el az ételt, amit eszel.

⬤ Lúgos diéta receptek, amelyek friss, egészséges, erősen lúgos összetevőket tartalmaznak.

Csak kattints a "Vásárlás most 1 kattintással (R)" gombra, és kezdd el az utadat az egészséges világ felé még ma.

Alig várom, hogy elkezdhessem a legkedvesebb receptjeimet, amelyeket valaha is megosztottam. Bízz bennem, megéri!