A test tudja a szakácskönyvet

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet sokan dicsérik hatékony gluténmentes receptjei és táplálkozási útmutatásai miatt, amelyek számos felhasználónak segítenek enyhíteni az étkezéssel kapcsolatos panaszaikat. Néhány olvasó azonban részletesebb információkat szeretne az elkészítésről és az adagok méretéről a jövőbeli kiadásokban.

A könyv ízletes gluténmentes recepteket tartalmaz, spirálba van kötve a könnyű használat érdekében, hasznos táplálkozási tanácsokat ad, variációkat tartalmaz a receptekhez, és egyszerű utasításokat tartalmaz megfizethető alapanyagokkal. Sok recept gyorsan elkészíthető és nagy adagokat eredményez.

Néhány olvasó egy átdolgozott kiadást szeretne, amely tartalmazza az előkészítési időket, a főzési időt és a tálalási méreteket. Aggályosnak tartják továbbá a néhány receptben megengedett szénhidrátokra vonatkozó nem egyértelmű útmutatást.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Body Knows Cookbook

Könyv tartalma:

Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy miért - hízik - miért nincs energiája - miért tartja vissza a folyadékot - miért fáj a feje - miért nem tiszta a gondolkodása - miért szenved emésztési problémáktól - miért merevek az ízületei ---- és mit tehet ellene---- Akkor a problémái összefüggésben lehetnek az étkezéssel. Ez lehet az a könyv, amire szüksége van.

„Imádom Caroline Sutherland egyszerű és finom receptjeit. Az információi teljesen inspiráltak arra, hogy lefogyjak 50 kilót, és az újonnan szerzett energiámnak és szellemi tisztaságomnak köszönhetően.

Nagyon élvezem az életet.” -Barbara C., Los Angeles, Kalifornia „Mindig hálás leszek Caroline Sutherlandnek az útmutatásaiért és az ételválasztás finomításáért. Annak érdekében, hogy nagyon egészséges és sok energiám legyen, saját magam termesztem az élelmiszereimet, és nagyon tudatában vagyok a számomra megfelelő ételeknek.” -Louise Hay, a You Can Heal Your Life című könyv szerzője.