The Body Knows... How to Stay Young: Healthy-Aging Secrets from a Medical Intuitive (A test tudja... Hogyan maradjunk fiatalok: Egészséges öregedés titkai egy orvosi intuitívtól)

Olvasói vélemények

Caroline Sutherland „A test tudja, hogyan maradjon fiatal” című könyve pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok olvasó dicséri az értékes információkat és gyakorlati tanácsokat az egészség megőrzéséhez az öregedés során, különösen az 50 év feletti nők számára. Egyes kritikusok azonban csalódottságuknak adnak hangot a könyv általános tanácsai, a mélység hiánya és a tudományos alátámasztás hiánya miatt, és megkérdőjelezik a szerző „orvosi intuitív” hitelességét.

⬤ Felbecsülhetetlen értékű információk az egészség megőrzéséhez az öregedés során
⬤ praktikus, inspiráló tanácsok
⬤ magával ragadó írói stílus
⬤ önfelelősségre ösztönöz az egészség terén
⬤ személyes anekdotákat és módszereket tartalmaz, amelyek visszhangra találnak a jóllétük javítását célzó olvasók körében.

⬤ Néhány olvasó szerint a tartalom túl általános és nem elég mély
⬤ kritika, hogy az állításokat nem támasztja alá tudományos bizonyítékokkal
⬤ néhány kritikus szerint a könyv szervezetlen
⬤ néhányan kétségbe vonják a szerző képzettségét, és megkérdőjelezhetőnek bélyegzik a megközelítését.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Body Knows...How to Stay Young: Healthy-Aging Secrets from a Medical Intuitive

Könyv tartalma:

Lehetséges-e valóban lelassítani az öregedési folyamatot? Az egészségnevelő és orvosi intuitív Caroline Sutherland szerint igen; és ha ránézünk erre a 60-as évei közepén járó, életerős, energikus nőre, akkor elmondhatjuk, hogy van néhány titka, amit érdemes megosztani.

Ez a könyv minden bizonnyal a legjobbkor jön: Mivel a lakosság nagy része a nyugdíjas korba lép, és évente dollármilliárdokat költenek vitaminokra és öregedésgátló terápiákra, a férfiak és nők lelkesen keresik az egészséges megközelítést későbbi éveikben.

A férfiak és nők gyakran óvatosak azzal kapcsolatban, hogy mi várhat rájuk, amikor a számok ketyegnek. Szerencsére Caroline-nak vannak válaszai a krónikus degeneratív leépülésre, amely mozgásproblémákhoz, a hallás és a látás csökkenéséhez, csontritkuláshoz és ízületi gyulladáshoz vezet - nem is beszélve a memóriavesztésről. Caroline szakértői bölcsességével és sziporkázó humorérzékével egy vibráló öregedési program négy összetevőjét járja körül, és közben megmutatja, hogy a testnek fenomenális javító képessége van.

Ez a könyv tökéletes az Ön számára, ha hosszú és élénk életet szeretne élni, és beteljesíteni a sorsát