Overcoming Anticipatory Anxiety: A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking [Large Print 16 Pt Edition]
Kellene, vagy nem kellene? Mi van, ha valami szörnyen rosszul sül el? Az anticipációs szorongás - az általánosított szorongás, a kényszerbetegség, a pánik és a fóbiák elkerülési komponense - krónikus határozatlansághoz, halogatáshoz, katasztrofizáláshoz és elkerüléshez vezet.
A Nemkívánatos tolakodó gondolatok leküzdése című könyv szerzőitől ez a felszabadító útmutató - amely bizonyítottan hatékony terápiás módszerekre épül - megmutatja az olvasóknak, hogyan nézzenek szembe félelmeikkel, hogyan oldódjanak fel, hogyan hozzanak döntéseket, és hogyan éljenek életerős és elkötelezett életet.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)
![A várakozási szorongás leküzdése: A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking [Large Print 16 Pt Edition] - Overcoming Anticipatory Anxiety: A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking [Large Print 16 Pt Edition]](/_/1/908/1908685-4b50.webp)