A vegán konyha nagy könyve: 175 recept az egészséges vegán életmódhoz

Olvasói vélemények

A Dianne Wenz által írt The Big Book of Vegan Cooking egy átfogó, felhasználóbarát szakácskönyv, amely 175 ízletes és könnyen követhető vegán receptet tartalmaz, amelyek kezdők és tapasztalt szakácsok számára egyaránt alkalmasak. A receptek a teljes értékű élelmiszereket hangsúlyozzák, és gyakran tartalmaznak gyors elkészítési lehetőségeket. Számos erőssége ellenére azonban a könyvnek van néhány hiányossága, többek között a korlátozott fényképek és a bizonyos feldolgozott összetevőkre való támaszkodás.

** Ízletes és könnyen elkészíthető receptek, amelyeket vegánok és nem vegánok egyaránt élveznek. ** Átfogó és szépen elrendezett, világos utasításokkal. ** Változatos receptek, amelyek minden étkezési típusra kiterjednek, beleértve a reggelit, az uzsonnát, a főételeket és a desszerteket. ** Táplálkozási információkat tartalmaz a receptek mellé. ** Hasznos fejezet a barkácsmártásokról és a kezdőknek szóló menütervezésről. ** Hozzáférhető, többnyire könnyen beszerezhető alapanyagok.

** Korlátozott számú fénykép az egyes receptekhez, néhány felhasználó több vizuális útmutatást szeretne. ** Egyes receptek feldolgozott alapanyagokat, például konzerveket használnak, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Big Book of Vegan Cooking: 175 Recipes for a Healthy Vegan Lifestyle

Könyv tartalma:

A teljes szakácskönyv vibráló vegán receptek minden alkalomra

A vegán étel sokkal több, mint saláta - csak a megfelelő receptekre van szükséged, hogy életre keltsd egészséges életmódodat. Ez a vegán szakácskönyvek közül kiemelkedő, növényi alapú ételek sokaságát kínálja, hogy az étkezések izgalmasak maradjanak, a kényelmi ételek kedvenceinek vegán fordulatától kezdve a kreatív újításokig.

Akár vegán kíváncsi vagy, akár tapasztalt veterán, a könyvben a nap minden étkezésére, valamint rágcsálnivalókra és édességekre találsz választási lehetőségeket. Még a saláták is frissítést kapnak! A vegán szakácskönyvek e megkülönböztetett választéka 175 ízletes ételt tartalmaz, mint például a Sült avokádós krumpli, a Bivalyos karfiol pizza, a Citromos spárga rizottó, a Csokoládés Tahini Brownie és még sok más.

⬤ Vegán alapvetések- Elsajátíthatja a növényi alapú étrend alapjait, tanácsokat kaphat a kamra és a konyha alapanyagaihoz, táplálkozási útmutatást talál, és rengeteg tippet és trükköt tanulhat.

⬤ Egyszerű, rugalmas receptek--Találd meg a tökéletes ételt az igényeidnek megfelelően a 30 perces ételek, az egyfazékos/serpenyős receptek és a gyerekbarát választások praktikus címkéivel, amelyeket az egész család élvezhet.

⬤ Ránézésre diétás információk--A növényi alapú szakácskönyv minden egyes receptje tartalmazza a tápértékadatokat, és az allergiabarát összeállítás számos dió-, glutén- és szójamentes lehetőséget is tartalmaz.

Találja meg új kedvenc receptjét ebben a teljes vegán szakácskönyvben.