A vegán légsütő: Az egészségesebb módja a mélyhűtött ízek élvezetének

Olvasói vélemények

A JL Fields által írt „The Vegan Air Fryer” szakácskönyvről szóló kritikák kiemelik, hogy a könyv erőssége, hogy könnyű, kreatív, légsütőkre szabott vegán recepteket kínál, így kezdők és tapasztalt szakácsok számára egyaránt kiváló választás. Míg sokan értékelik a megnyerő közösséget és az egyszerű utasításokat, néhány tapasztalt szakács kissé alapszintűnek találja a recepteket, és aggodalmát fejezi ki egyes összetevők egészségessége miatt.

⬤ Könnyen követhető és kreatív receptek, amelyek szórakoztatóvá teszik a vegán főzést.
⬤ Tartalmazza az olajmentes főzés lehetőségeit és az összetevők rugalmasságát.
⬤ Elkötelezett szerző, aki aktívan részt vesz a támogató közösségi csoportban.
⬤ A könyv jól szervezett, gyönyörű fényképekkel és világos utasításokkal.
⬤ Kezdőknek és azoknak is alkalmas, akik bővíteni szeretnék főzési repertoárjukat.

⬤ Néhány tapasztalt szakács túl egyszerűnek és izgalommentesnek találja a recepteket.
⬤ Néhány kritika aggodalmakra ad okot a kevésbé egészséges összetevők, például a GMO repceolaj és a vegán sajtok használata miatt.
⬤ Hiányolták a gyakori ételek főzési idejének és hőmérsékletének táblázatát.
⬤ Nem alkalmas a szigorú, teljes értékű, növényi alapú (WFPB) étrendhez bizonyos receptek összetevői miatt.

(158 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Vegan Air Fryer: The Healthier Way to Enjoy Deep-Fried Flavors

Könyv tartalma:

Élvezze kedvenc növényi alapú sült ételeit hozzáadott zsír nélkül.

Ha szereted a sült ételeket, de nem akarod az olajat, a hozzáadott zsírt és a sütéssel járó rendetlenséget, akkor ezt a szakácskönyvet akarod. Megmutatja, hogyan lehet kedvenc sült ételeidet kevés sütőolajjal vagy anélkül „levegőn sütni”. JL Fields, a Vegan Pressure Cooking szerzője végezte a kutatást, fejlesztést és tesztelést, így percek alatt ropogós sült krumplit, tojástekercset és mindenféle sült ételt tálalhatsz - sütés nélkül.

Ez a csodálatos légsütő készülék szakácskönyve ropogós hagymakarikákat, zöldségtempurát és sok mást varázsol az asztalra anélkül, hogy rendetlenséget csinálna vagy felmelegítené a konyhát. Most már úgy ehetsz finom „sült” ételeket, hogy közben egészséges maradsz. A receptek a következők:

- Jalapeno Poppers.

- Zöldséges gombócok.

- Burgonya chips.

- Tojástekercsek.

- Mac 'n' Cheese Bites.

- Bivaly karfiol.

- Corndog.

- Rántott csirke.

- Fajitas.

- Grillezett sajtos szendvicsek.

Az Európában évek óta népszerű légsütők viharszerűen meghódították az Egyesült Államokat, és ez az első légsütős szakácskönyv a növényi étrendhez. Ez a csodálatos légsütőgépes szakácskönyv 80 receptet tartalmaz, ropogós hagymakarikákat, zöldségtempurát és még sok mást varázsol az asztalra anélkül, hogy rendetlenséget csinálna vagy felhevítené a konyhát. Most már ehetsz finom „sült” ételeket, miközben egészséges maradsz.