Acsm's Metabolic Calculations Handbook (Acsm anyagcsere-számítások kézikönyve)

Olvasói vélemények

Ez a könyv nagyra értékelt a világos magyarázatai és gyakorlati alkalmazása miatt a testmozgástudományban, különösen az ACSM-vizsgákra készülők számára. Ugyanakkor kritika érte a lektorálási problémák és a számításokban szereplő helytelen információk miatt.

Könnyen érthető magyarázatok, hasznos gyakorlati feladatok, nagyszerű referencia a gyakorlatok előírásához, hasznos az ACSM vizsgára való felkészüléshez, mélyreható megértést nyújt az anyagcsereegyenletekről.

Rosszul lektorált, sok hibával, helytelen válaszokkal és kerekítési problémákkal a számításokban, egyes vásárlók sérült példányokat kaptak.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Acsm's Metabolic Calculations Handbook

Könyv tartalma:

Ez a kézikönyv lépésről lépésre mutatja be az anyagcsere-egyenletek használatát, az alapvető matematikai alapelvektől az egyenletek edzéstervre való alkalmazásáig.

A fejezetek külön-külön foglalkoznak az egyes egyenletekkel, könnyen követhető megoldási folyamatot nyújtanak, és bemutatják az egyenlet változatos felhasználási lehetőségeit klinikai és fitneszkörülmények között egyaránt. Minden fejezet tartalmaz egy feladatsort, amely az egyenlet valós alkalmazására összpontosít.

Minden fejezet végén lépésről lépésre magyarázatot találunk a problémák megoldására. A könyv végén egy átfogó vizsga teszteli az olvasó készségét az egyenletek használatában.