Agilidad Emocional

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a világosságáért, a gyakorlatias tanításaiért és az érzelmi mozgékonyságot javító képességéért. Sok olvasó úgy találta, hogy átalakító hatású, javítja a kapcsolataikat és a személyes jólétüket. Akadnak azonban kritikák is a könyvben tárgyalt átadásmóddal és egyes módszerek hatékonyságával kapcsolatban.

Világos és közérthető írás, az érzelmi mozgékonyságot javító gyakorlati tanítások, átalakító hatású a személyes kapcsolatokra, szemléletes példák és tanulmányok, hasznos a személyes fejlődéshez és a szülői szerepvállaláshoz, sok olvasó által erősen ajánlott.

Néhányan sérült példányt kaptak, néhány felhasználó a leírt módszereket hatástalannak vagy kevés mélységűnek találta, és aggályok merültek fel egyes fogalmak egyértelműségével kapcsolatban, különösen az értékekkel és az érzelmekkel kapcsolatban.

(35 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A személyes kiteljesedéshez és a szakmai sikerhez vezető út ritkán vezet egyenes vonalban.

Mi különbözteti meg azokat, akik képesek megbirkózni az ilyen kihívásokkal, azoktól, akik az út szélére kerülnek? A válasz az érzelmi mozgékonyság. A neves pszichológus, Susan David megállapította, hogy az intelligenciánál, a kreativitásnál vagy a személyiségnél sokkal inkább az határozza meg, hogyan kezeljük belső világunkat - gondolatainkat és érzelmeinket -, hogy végső soron elérjük-e céljainkat vagy sem.

Az érzelmileg agilisak tudják, hogyan alkalmazkodjanak a körülményekhez, az elveiknek megfelelően cselekedjenek, és olyan apró, de erőteljes változtatásokat hajtsanak végre, amelyek visszavezetik őket a növekedés útjára.