Alacsony szénhidráttartalmú vegán szakácskönyv: Könnyű és finom alacsony szénhidráttartalmú vegán receptek

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kap, egyesek dicsérik, hogy hasznos az alacsony szénhidráttartalmú vegán étrendre való átállásban, mások pedig kritizálják a rövidségét és a receptek érdekességét. Míg egyesek értékelik a fényképek minőségét és az informatív tartalmat, mások csalódottságuknak adnak hangot a kritikákban érzékelt hitelesség hiánya és a rossz formázás miatt.

Hasznos az alacsony szénhidráttartalmú vegán receptek elsajátításához, táplálkozási útmutatást nyújt, kiváló fényképes tartalom, könnyen olvasható és használható, egyes felhasználók szerint remek kiindulópont a vegán étrendhez.

Rendkívül rövid, nem túl izgalmas receptekkel, túlzott támaszkodás bizonyos összetevőkre, irritáló formázás, aggályok a vélemények hitelességével kapcsolatban, képek hiánya néhány formátumban, egyesek szerint a bemutatás elcsépelt, a tartalom pedig nem érte meg a befektetést.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Low-Carb Vegan Cookbook: Easy and Delicious Low Carb Vegan Recipes

Könyv tartalma:

Ön vegán, vagy gondolt már arra, hogy átálljon a vegán étrendre? Gondoltál már arra, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltasz?

Néha nehéz belevágni valami újba, ezért írtam ezt a könyvet, amely részben tájékoztató szöveg, részben receptkönyv.

Ebben a könyvben feltárom, mit jelent a "vegán" szó, és mi a fenéért akar bárki is az lenni.

Röviden beszélek a szénhidrátokról, és arról, hogy egyesek miért döntenek úgy, hogy odafigyelnek a szénhidrátbevitelükre.

A könyvben kicsit mélyebbre merülve a következőket fedezheted fel velem együtt:

⬤ A "vegánság" sajátosságait és azt, hogy mit jelent a vegán étrend vagy életmód választása.

⬤ Az új étrend egészségügyi előnyeit.

⬤ Hogy az ételválasztásod hogyan gyakorolhat pozitív hatást a világunkra és a környezetünkre.

⬤ A válasz arra a kérdésre, hogy "Le kell-e mondanom a mogyoróvajról és a csokoládéról?!". ".

⬤ Hogy van-e helye a tésztának és a kenyérnek az alacsony szénhidráttartalmú és vegán étkezési stílusban.

⬤ Hogyan csökkentheti a rák vagy a szívbetegség kockázatát.

⬤ Hogyan hordozhatunk mérgező terhet, és mit tehetünk ellene.

⬤ Mit jelent a táplálékláncban lejjebb lévő ételek fogyasztása?

⬤ Lehetünk-e kedvesebb és nagylelkűbb életet élni?

⬤ Mi a kapcsolat a szénhidrátok és a tömegesen előállított élelmiszerek között?

⬤ Veszélyeztetett vagyok-e a cukorbetegség szempontjából az általam fogyasztott ételek miatt?

⬤ Mi a helyzet a zsírral és a súlygyarapodással?

Meghívom Önt, hogy nézze meg és kóstolja meg a következőket:

⬤ Választható édesítőszerek, amelyek testbarátok.

⬤ Tejválaszték, amelyet nem a tehénbébiknek szántak.

⬤ Egy új tészta... Igen, a tésztára!

⬤ Desszertek, amelyek épp olyan élvezetesek, mint egy fagylaltos torta.

⬤ Kielégítő a kényelmi ételek, és.

⬤ Saláták, amiktől kedvet kapsz egy maraton lefutásához.

Ezt a könyvet a kíváncsiaknak és az éheseknek írtam, úgyhogy ha bármelyik is vagy, akkor ragadj villát, és húzz fel egy széket. A vacsora indul!