Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérték a személyes határok felállításának gyakorlatias és éleslátó megközelítése miatt, és sok olvasó jelentős személyes fejlődésről és megerősödésről számolt be a tanítások alkalmazása után. Az összetett koncepciókat közérthető tanácsokra és megvalósítható lépésekre bontja le, így a különböző hátterű olvasók számára is elérhetővé teszi. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy több kommunikációs sablon is hasznos lenne azok számára, akik a múltbeli tapasztalatok miatt nehezen tudnak határokat szabni.
Előnyök:⬤ Rendkívül éleslátó és gyakorlatias tanácsok a határok kijelölésével kapcsolatban.
⬤ Szervezett szerkezet, világos fejezetekkel és önreflexiós gyakorlatokkal.
⬤ Csökkenti a határok kijelölésével kapcsolatos szorongást, és elősegíti a személyes fejlődést.
⬤ A könnyebb hivatkozás érdekében átélhető forgatókönyveket és pontokat használ.
⬤ Kifejezetten ajánlott mindenkinek, aki javítani szeretné kapcsolatait és személyes jólétét.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó további kommunikációs sablonokra vágyik a határok kijelöléséhez.
⬤ Néhányan azt kívánták, hogy a könyv több példát tartalmazzon a valós életből vett forgatókönyvekre a kihívást jelentő helyzetek kezeléséhez.
(676 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Set Boundaries, Find Peace - A Guide to Reclaiming Yourself
Könyv tartalma:
Egy elismert terapeuta és párkapcsolati szakértő közérthető útmutatója a határok kijelöléséhez és a kiégés megelőzéséhez az élet minden területén.
