Álmodom-e? A módosult állapotok tudománya a pszichedelikus szerektől a virtuális valóságig és azon túl

Olvasói vélemények

A könyv a megváltozott tudatállapotok lehetséges előnyeit tárgyalja, különösen a pszichedelikus szerek, a mindfulness és más tudatmódosító gyakorlatok révén. Kiemeli a legújabb kutatásokat arról, hogy ezek a gyakorlatok hogyan javíthatják a mentális egészséget és a kognitív rugalmasságot. Ugyanakkor kritikát is kap az állatkísérletek kezelése és a tartalom mélysége miatt.

A könyv alapos áttekintést nyújt a pszichedelikus szerekkel és a mentális egészséggel kapcsolatos jelenlegi kutatásokról, hasznos meglátásokat kínálva a mentális egészségügyi szakemberek és a mentális problémákkal küzdő egyének számára. Kerüli a New Age szemléletet, inkább az agyműködés tudományos megértésére összpontosít. Praktikus információkat tartalmaz a mindfulness technikákról és az önhipnózisról.

Néhány olvasó túlságosan redukcionistának találta a tudatmódosító élmények értelmezését, különösen a prediktív kódolási elméletet illetően. Erős kifogásokat fogalmaztak meg a szerzőnek az állatkísérletekre és kínzásokra tett alkalmi utalásai ellen is, amelyeket néhány recenzens zavarónak talált. Emellett egyesek úgy érezték, hogy a könyvből hiányzik a mélység és a tartalom.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Am I Dreaming?: The Science of Altered States, from Psychedelics to Virtual Reality, and Beyond

Könyv tartalma:

Amikor egy számítógép elromlik, azt mondják, hogy kapcsoljuk ki és újra be.

James Kingsland tudományos újságíró az Am I Dreaming? című könyvében feltárja, hogy az emberi agy milyen figyelemre méltóan hasonló. Azzal, hogy újraindítjuk keményen beidegzett gondolkodási mintáinkat - az úgynevezett „megváltozott tudatállapotok” révén - új perspektívákat nyerhetünk önmagunkról és a körülöttünk lévő világról.

A perui sámánoktól a szilícium-völgyi technológiai dolgozókig Kingsland lenyűgöző utazást tesz a világos álmokon, a tudatosságon, a hipnotikus transzon, a virtuális valóságon és a kábítószer okozta hallucinációkon keresztül. Ez a szemet nyitó betekintés az érzékelésbe és a tudatosságba, és egyben provokatív érv amellett, hogy a módosult állapotok jelentősen növelhetik mentális egészségünket.