Am I Dreaming? A tudatosság új tudománya és hogyan indítják újra az agyat a megváltozott állapotok?

Olvasói vélemények

A könyv a pszichedelikus szerek és tudatmódosító gyakorlatok mentális egészségre gyakorolt lehetséges előnyeit vizsgálja, bemutatva a legújabb kutatásokat, miközben megalapozott megközelítést alkalmaz. A könyvben tárgyalt állatkísérletek etikájával kapcsolatban azonban felmerül néhány aggály, és a tartalmi mélység nem biztos, hogy minden olvasót kielégít.

⬤ Jól kutatott és informatív
⬤ hasznos a mentális egészségügyi szakemberek és a mentális problémákkal küzdő egyének számára
⬤ betekintést nyújt a mindfulness technikákba
⬤ elkerüli a „New Age” szemléletet, és a tudományos megértésre összpontosít.

⬤ Tartalmazza az állatkínzással kapcsolatos vitákat, amelyeket egyes olvasók zavarónak találnak
⬤ az agyi funkciók értelmezésében redukcionistának tűnhet
⬤ egyes olvasók úgy érzik, hogy hiányzik belőle a mélység vagy a lényegi tartalom.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Am I Dreaming?: The New Science of Consciousness and How Altered States Reboot the Brain

Könyv tartalma:

Amikor egy számítógép elromlik, azt mondják, hogy kapcsoljuk ki és újra be.

James Kingsland tudományos újságíró az Am I Dreaming? című könyvében feltárja, hogy az emberi agy milyen figyelemre méltóan hasonló. Ha újraindítjuk keményen beprogramozott gondolkodási mintáinkat - az úgynevezett „módosult tudatállapotok” révén -, új perspektívákat nyerhetünk önmagunkról és a minket körülvevő világról.

A perui sámánoktól a szilícium-völgyi technológiai dolgozókig Kingsland lenyűgöző utazást tesz a világos álmokon, a tudatosságon, a hipnotikus transzon, a virtuális valóságon és a kábítószer okozta hallucinációkon keresztül. Ez a szemet nyitó betekintés az érzékelésbe és a tudatosságba, és egyben provokatív érv amellett, hogy a módosult állapotok jelentősen növelhetik mentális egészségünket.