Siddhartha agya: A megvilágosodás ősi tudományának feloldása

Olvasói vélemények

A könyv a buddhizmus és a meditáció tudományos és szkeptikus szemszögből történő, meggyőző bevezetését nyújtja, és az újonnan érkezők számára is hozzáférhetővé teszi az összetett fogalmakat. Egyesíti az ősi bölcsességet a modern idegtudományokkal, kiemelve az odafigyelést és a nem-ragaszkodást, miközben gyakorlati útmutatást és meglátásokat nyújt. Néhol azonban talán túlságosan is erősen támaszkodik a tudományos tanulmányokra.

⬤ Kiváló bevezetés a buddhizmusba a nyugati olvasók számára.
⬤ Hatékonyan ötvözi a filozófiát, a tudományt és a történetmesélést.
⬤ Gyakorlati tudatossági technikákat kínál, és betekintést nyújt a meditáció előnyeibe.
⬤ Nagyon közérthető és átélhető írói stílus.
⬤ Az ősi buddhista bölcsességet a jelenlegi tudományos ismeretekkel integrálja.
⬤ Bizonyítja a meditáció pszichológiai és neurológiai előnyeit.

⬤ Túl sok tudományos tanulmányra való hivatkozást tartalmazhat, amit néhány olvasó talán nyomasztónak találhat.
⬤ Hajlamos gyakrabban spekulálni a megoldatlan tudományos kérdésekkel kapcsolatban, mint ahogy azt néhány olvasó szeretné.
⬤ Néhány kritika megjegyzi, hogy a hagyományos buddhizmus és a fiziológia nem elég mélyreható.

(56 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment

Könyv tartalma:

A „megvilágosodás tudományának” úttörő felfedezése, amelyet a Guardian tudományos szerkesztője, James Kingsland Sziddhárta (ismertebb nevén Buddha) utazásának tükrében mesél el.

Az észak-indiai Neranjara folyó partján egy buja ligetben - 400 évvel Krisztus születése előtt, amikor a nyugati tudomány és filozófia alapjait az ókori Görögország nagy elméi rakták le - egy aszkéta vándor herceg ült egy fügefa alatt. Sziddhárta Gautamának hívták, és ő fedezte fel az emberi agy elképesztő képességeit, valamint a szellemi jólét és a spirituális „megvilágosodás” titkait, a buddhizmus alapjait.

A Sziddhárta agya Buddha történelmi útja és tanításai által keretezve mutatja be, hogy a meditatív és buddhista gyakorlat hogyan előzte meg a modern idegtudományok eredményeit. Az agy evolúciós történetétől a technológia által vezérelt világunkkal kapcsolatos rendellenességekig és neurózisokig haladva James Kingsland elmagyarázza, miért volt olyan hasznos és olyan fontos az ember számára a tudatosság ősi gyakorlata az idők során. A meditáció elvei távolról sem egy New Age-hóbort, hanem mély tudományos alátámasztással rendelkeznek, és bizonyítottan hatékonyak számos kortárs pszichiátriai rendellenesség leküzdésében. Sziddhárta azt állította, hogy „Életünket az elménk alakítja; azzá válunk, amit gondolunk”. Mivel a versengő igények egyre inkább elvonják a figyelmünket, a gondolataink összpontosításának és irányításának képessége soha nem volt még nagyobb kihívás - vagy életbevágóbb.

A Siddhartha agya a meditáció és az odafigyelés élvonalbeli, átfogó értékelését nyújtja: hogyan működik, mit tesz az agyunkkal, és miért nem volt még soha fontosabb a meditatív gyakorlat.

--Chicago Tribune.