Amit az üzleti élet tanulhat a sportpszichológiából: Tíz lecke a szakmai csúcsteljesítményhez

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a gyakorlati stratégiái és meglátásai miatt, amelyekkel fokozható az üzleti teljesítmény. Néhány felhasználó azonban nem újszerű állapotban kapta a könyvet.

Tele van gyakorlatias és hasznos tanácsokkal, könnyen olvasható, áttekintést nyújt a hatékony stratégiákról, idézeteket és anekdotákat tartalmaz, amelyek erősítik az üzenetet, hozzáférhető, az üzleti életben alkalmazható pszichológia, villanykörte pillanatokra készteti az olvasót.

Egyes példányok rossz állapotban érkezhetnek, karcolásokkal és szennyeződésekkel, nem felelnek meg az „új” könyvvel szemben támasztott elvárásoknak.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

What Business Can Learn from Sport Psychology: Ten Lessons for Peak Professional Performance

Könyv tartalma:

Hogyan képesek a világ legjobb sportolói működni a versenyzés hatalmas nyomása alatt? Úgy, hogy kihasználják az elméjükben rejlő lehetőségeket, hogy okosan edzenek, elkötelezettek maradnak, koncentrálnak, és a megfelelő időben testükkel és elméjükkel győztes teljesítményt nyújtanak.

A teljesítmény mentális oldala mindig is kulcsfontosságú összetevője volt a sikernek - de manapság az edzők, a csapatok és a sportolók minden szinten és minden képességű sportoló használja a sportpszichológiát, hogy segítsen kiteljesíteni a bennük rejlő potenciált, és sikerrel szolgáljon.

Magától értetődik, hogy az üzleti teljesítmény sok párhuzamot mutat a sportteljesítménnyel. De gondoltad volna, hogy a sportpszichológia tudományos alapelveit, amelyeket a világ élsportolói használnak, a legsikeresebb üzleti szakemberek is alkalmazzák? A teljesítmény - bármilyen kontextusban - minden lehetséges erőforrás kihasználásáról és bevetéséről szól, hogy kiteljesítsük a bennünk rejlő lehetőségeket.

Ez a könyv arról szól, hogy győztes testi és lelki állapotba kerüljünk a teljesítményünkhöz - legyen szó bármilyen teljesítményről, legyen szó eladásról, prezentációról, vezetésről, stratégiai gondolkodásról, szállításról és még sok másról.

A Mit tanulhat az üzleti élet a sportpszichológiából című könyvben kifejlesztheti a legfontosabb fegyvert, amelyre szüksége van az üzleti sikerhez: a teljesítmény mentális megközelítését. Ez a könyv feltárja a győztes elme titkait a világ legsikeresebb sportolói és szakemberei által használt stratégiák és technikák feltárásával.

A könyv olvasása során gyakorlatias és erőteljes technikákat ismerhet meg, és finomíthatja az üzleti teljesítményhez való mentális hozzáállását.

A több évtizedes tudományos kutatásokon, a szerzők szakmai tapasztalatain, valamint a győztes sportolók és üzleti szakemberek tapasztalatain alapuló könyv gyakorlatias és bizonyítékokon alapuló forrás, amely megtanítja, hogyan kezelje a nyomást, hogyan törjön át a nehézségeken, hogyan vállalja a kihívásokat, hogyan sugározzon üzleti magabiztosságot és még sok másra.

- Fedezze fel és használja fel a sportpszichológiai technikákat, hogy maximalizálja a saját és a szervezet potenciálját.

- Fejlessze ki azokat a módszereket, amelyekkel nem csak megbirkózhat, hanem gyarapodhat a nyomás alatt.

- Használja ki elméje erejét, hogy elkerülje a túlgondolkodást; ragadja meg a lehetőségeket.

- Értse meg a kommunikáció, a felkészülés és a teljesítmény előtti rutinok erejét.

- Előzze meg a romboló gondolatok eluralkodását.

- Tanulja meg, hogyan lehet önszabályozni a nyomáshelyzetekben a relaxációs és aktivációs gyakorlatok segítségével.

- Tele gyakorlati útmutatással és kipróbált teljesítménymódszerekkel.

Kik a szerzők?

Dr. Martin Turner a Staffordshire-i Egyetem Pszichológiai, Sport- és Testmozgástudományi Karának sport- és edzéspszichológiai előadója. Martin aktív kutató és okleveles gyakorló pszichológus. Hivatásos sportolókkal, csapatokkal és edzőkkel konzultál, és széles körben dolgozik multinacionális szervezetek üzleti szakembereivel és vezetőségével.

Dr. Jamie Barker a Staffordshire-i Egyetem alkalmazott teljesítménypszichológia docense és okleveles pszichológus. Jamie aktív kutatója és közreműködője a Sport-, Egészség- és Mozgáskutató Központnak (Centre for Sport, Health, and Exercise Research, CSHER), számos tudományágban dolgozik üzleti vezetőkkel és szakemberekkel, és társszerzője a Bennion Kearny című elismert könyvnek: A krikett pszichológiája: Developing Mental Toughness" című könyvében.