Olvasói vélemények
Összegzés:Michael Drayton „Anti-Burnout” című könyvét értékes forrásként dicsérik a kiégés ellen küzdő vezetők és egyének számára, különösen a COVID-19 világjárvány összefüggésében. A könyv jól megalapozott információkat közérthető módon mutat be, és gyakorlati tanácsokat ad a kiégéssel kapcsolatos személyes és szervezeti problémák kezeléséhez. Néhány olvasó azonban elfogultnak találja a test sokféleségével szemben, és kritizálja, hogy a negatív diétás kultúra mítoszait állandósítja.
Előnyök:⬤ Jól kutatott és éleslátó a kiégés témájában.
⬤ Könnyen olvasható, világos magyarázatokkal és gyakorlati példákkal.
⬤ Logikusan tagolt, egyénekkel, szerepekkel és szervezetekkel foglalkozó részekre osztva.
⬤ Hasznos eszközöket, például önértékelési űrlapokat és gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ Nagyon ajánlott mindazoknak, akik a vezetésben dolgoznak, vagy akik jobban meg akarják érteni a kiégést.
Hátrányok:⬤ Olyan részeket tartalmaz, amelyek megerősíthetik a diétakultúrával és a testképpel kapcsolatos káros mítoszokat.
⬤ A vonzerővel és a fogyással kapcsolatos néhány állítás elfogultnak tekinthető, és nem tükrözi a jelenlegi kutatásokat.
⬤ Egy vélemény szerint nem alkalmas modern oktatási környezetbe.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Anti-burnout: How to Create a Psychologically Safe and High-performance Organisation
Könyv tartalma:
A kiégés azt eredményezi, hogy az emberek kimerültnek, cinikusnak, távolságtartónak és reménytelennek érzik magukat - sőt, depressziósnak és szorongónak. Ez a könyv a kiégést egyéni, csoportos és szervezeti szempontból vizsgálja. A szerző életéből vett anekdotákkal, valamint irodalmi, költői és művészeti példákkal teszi életszerűvé a témát. A kiégéssel kapcsolatos legújabb tudományos gondolatokra és bizonyítékokon alapuló ötletekre alapozva ez a gyakorlatias, könnyen olvasható könyv a vezetőknek olyan ismereteket nyújt, amelyekkel pszichológiailag egészséges és magas teljesítményű munkahelyi kultúrát teremthetnek.
E könyv elolvasása után többet fog érteni a kiégésről, mint a lakosság 90 százaléka. Tudni fogja, mit kell tennie, hogy megelőzze a kiégést más embereknél és önmagában. Az Anti-burnoutegy tudományos alapossággal megírt könyv, barátságos, magával ragadó, társalgási stílusban megírva. Rengeteg anekdotát, művészeti példát és történetet tartalmaz, amelyek illusztrálják és életre keltik a kiégés megelőzésére vonatkozó gyakorlati tanácsokat. Az Anti-burnout a következő kérdésekre ad választ:
⬤ Mi is pontosan a kiégés?
⬤ Hogyan hat a kiégés az egyénekre, a csapatokra és a szervezetekre?
⬤ Mi okozza a kiégést?
⬤ Hogyan lehet megérteni és támogatni a kiégéssel küzdő embereket?
⬤ Hogyan előzhetem meg, hogy én magam is kiégjek?
⬤ Melyek a kiégés megelőzésének akadályai?
⬤ Hogyan befolyásolja a távmunka a kiégést?
⬤ Mit tehetek a kiégést megelőző munkahelyi kultúra kialakítása érdekében?
Ez a könyv azért hasznos, mert a kiégéssel kapcsolatos tudományos szakirodalmat a valós élethez viszonyítja. Az Anti-burnout a kiégés egyéni tényezőit vizsgálja, beleértve a személyiséget és a mentális egészséget. Azt is megvizsgálja, hogy a csapatok dinamikája és a munkaszervezés hogyan függ össze a kiégéssel. Végül a könyv a szervezeti kultúrát, a vezetést és a kiégést vizsgálja. Ez a könyv alapvető olvasmány azoknak a vezetőknek és menedzsereknek, akik a szervezetükben dolgozók kiégését a lehető legkisebbre szeretnék csökkenteni. Mindenki számára, aki érdeklődik a munkahelyi mentális jólét iránt, például a foglalkozás-egészségügyi szakemberek, kutatók és humánerőforrás-szakemberek számára is alapvető olvasmány lesz.
