Olvasói vélemények
Összegzés:Douglas Tieman és Cameron Lambert „Autophagy Extreme 2 In 1” című könyve alaposan feltárja az autofágiát, annak előnyeit és gyakorlati tippeket ad az egészség javítására való felhasználásához. Az olvasók értékesnek találják a könyvet az autofágia megértéséhez és az egészséges szokások bevezetéséhez, bár egyesek számára a részletesség szintje nyomasztó lehet.
Előnyök:⬤ Kiemelten ajánlott a könnyen követhető, tudományosan alátámasztott információk miatt
⬤ értékes betekintést nyújt az autofágiába és annak egészségügyi előnyeibe
⬤ stratégiai, életmódváltó szokásokra tanít
⬤ az összetett tudományt könnyen érthető tartalomra redukálja.
Hátrányok:Lehet, hogy túl részletes a téma iránt csak alkalmi érdeklődéssel rendelkező olvasók számára; egyesek számára a bemutatott információk mélysége miatt nyomasztó lehet.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Autophagy Extreme 2 In 1: The Hidden Truth To Unlock Your Natural Anti-Aging Power
Könyv tartalma:
Ön is hallott már erről a divatos új kifejezésről, az "autofágiáról", de nem tud mögé állni?
Egy tudományosan pontos, de könnyen érthető útmutatót keresel, hogy az új fogalmat a saját hasznodra fordíthasd?
Vagy egyszerűen csak érdekel az egészséges életmód, a fenntartható diétaforma vagy a tested méregtelenítése?
Ha a fenti kérdések közül legalább egyre igennel válaszoltál, akkor ez a csomag kifejezetten neked készült.
De mi is pontosan az autofágia, kérdezheted?
Nagyszerű kérdés.
Az autofágia görögül "önfelemésztés".
Ez egy természetes regenerációs folyamat, amely sejtszinten zajlik a szervezetben, és csökkenti egyes betegségek kialakulásának valószínűségét, valamint meghosszabbítja az élettartamot.
Yoshinori Ohsumi 2016-ban Nobel-díjat kapott az autofágia mechanizmusainak felfedezéséért. Ezek olyan betegségek jobb megértéséhez vezettek, mint a Parkinson-kór és a demencia.
Ez a könyv a következőket tartalmazza:
⬤ Az autofágia tudománya: Miért az autofágia az igazi módja a szervezet méregtelenítésének.
⬤ Az autofágia ereje: Hogyan fokozhatjuk az autofágiát, hogy elképesztő egészségügyi előnyöket érjünk el.
Ebben az útmutatóban felfedezheti:
⬤ Az autofágia 4 kevéssé ismert előnye az életed meghosszabbításához és egészséged védelméhez (Még akkor is, ha már edzel és elég egészségesen táplálkozol ).
⬤ Mi is pontosan az autofágia lépésről lépésre és hogyan szabályozható?
⬤ Miért becsülték alá évek óta az autofágia jelentőségét - drámai következményekkel.
⬤ A 7 varázslatos módszer a rejtett erő aktiválására - természetes és egészséges módon.
⬤ A legnagyobb mítosz lerombolva: átfogó glosszárium az autofágiával kapcsolatos összes releváns szókincs, mechanizmus és összetett összefüggés megértéséhez.
⬤ Vannak-e az autofágiának hátrányai? És ha igen, mik a legjobb módszerek ezek hatékony kezelésére?
⬤ Az abszolút legrosszabb 3 dolog, amivel akadályozhatja az autofágiát (ezeket a hibákat mindenképpen kerülje el, ha teljes mértékben ki akarja aknázni az előnyöket )
... és még sok-sok minden más.
A nemzetközi szakértők legújabb tudományos kutatásaira támaszkodva ez az útmutató képes azonosítani a testbeszédet vezérlő pontos utalásokat és jeleket, és megfejteni az ellenfél valódi szándékait.
Ha tehát végre ki akarod használni a forradalmian új eljárást az egészséged fokozására, a fogyásra és még sok másra, kattints a "Kosárba" gombra most.
