Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity
Könyv tartalma:
Ön is hallott már erről a divatos új kifejezésről, az "autofágiáról", de nem igazán tud mögé állni?
Egy tudományosan pontos, de könnyen érthető útmutatót keresel, hogy az új fogalmat a saját hasznodra fordíthasd?
Vagy egyszerűen csak érdekel az egészséges életmód, a fenntartható diétaforma vagy a tested méregtelenítése?
Ha a fenti kérdések közül legalább egyre igennel válaszoltál, akkor ez az útmutató kifejezetten neked készült.
Jelenleg nem sok Autofágia-könyv van forgalomban, és azok, amelyek gyakran nélkülözik a tudományos pontosságot, az információ sűrűségét, vagy egyszerűen túlságosan zavarosak és nehezen érthetők egy laikus számára.
De mi is pontosan az Autofágia, kérdezheti?
Nagy kérdés az Autophagos görögül "önemésztés".
Ez egy természetes regenerációs folyamat, amely sejtszinten zajlik a szervezetben, és csökkenti egyes betegségek kialakulásának valószínűségét, valamint meghosszabbítja az élettartamot.
Yoshinori Ohsumi 2016-ban Nobel-díjat kapott az autofágia mechanizmusainak felfedezéséért.
Ezek olyan betegségek jobb megértéséhez vezettek, mint a Parkinson-kór és a demencia.
Ebben az útmutatóban felfedezheti:
⬤ Az 5 kevéssé ismert életmód-változtatás, amivel könnyen kiválthatod az autofágiát (még akkor is, ha már "egészségesen" élsz és rendszeresen sportolsz)
⬤ Mi is pontosan az autofágia lépésről lépésre és hogyan szabályozható?
⬤ Vannak-e az autofágiának hátrányai? És ha igen, mik a legjobb módszerek ezek hatékony kezelésére?
⬤ Miért becsülték alá évek óta az autofágia jelentőségét - drámai következményekkel.
⬤ A 7 varázslatos módszer a rejtett erő aktiválására - természetes és egészséges módon.
⬤ A legnagyobb mítoszok lerombolva: egy átfogó fakszimbólum az autofágiával kapcsolatos összes releváns szókincs, mechanizmus és összetett összefüggés megértéséhez.
⬤ Az abszolút legrosszabb 3 dolog, amivel akadályozhatod az autofágiát (kerüld el ezeket a hibákat mindenképpen, ha szeretnéd a teljes előnyöket kihasználni ).
... és még sok-sok minden más.
Nemzetközi szakértők legújabb tudományos kutatásaira támaszkodva ez az útmutató képes meghatározni azokat a pontos étrendi és nem étrendi intézkedéseket, amelyekkel kiválthatod az autofágiát, és beindíthatod egészségedet, jóllétedet, fogyásodat és még sok minden mást.
Ha tehát végre ki akarja használni a forradalmian új folyamat előnyeit az egészség fokozására, a fogyásra és még sok minden másra, kattintson most a "Kosárba" gombra.
