Az alvászavarok viselkedéses kezelései: A Behavioral Sleep Medicine Interventions: A Comprehensive Primer of Behavioral Sleep Medicine Interventions (A viselkedéses alvásgyógyászati beavatkozások átfogó alapjai)

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a szakértő szerzőkből álló összeállítása és a gyakorlatias, célzott fejezetformátum miatt, ami értékes forrássá teszi az alvászavarokkal foglalkozó klinikusok számára. Azonban nem biztos, hogy alkalmas az alvásszakértők számára, és inkább tudományos jellegű, mint önsegítő útmutató.

⬤ Az alvászavarokkal foglalkozó vezető szerzők állították össze
⬤ praktikus és áttekinthető fejezetformátum
⬤ nagyszerű forrás minden szintű klinikus számára
⬤ az alvásproblémák széles körét tárgyalja
⬤ könnyen olvasható
⬤ különböző módszereket kínál az alvásproblémák kezelésére.

Nem alkalmas alvásszakértők számára; tudományosabb, mint egy tipikus önsegítő könyv.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Behavioral Treatments for Sleep Disorders: A Comprehensive Primer of Behavioral Sleep Medicine Interventions

Könyv tartalma:

Az alvás a jó mentális és fizikai egészség egyik fő összetevője, mégis több mint 40 millió amerikai szenved alvászavarokban.

A három kiemelkedő klinikai szakértő által szerkesztett Behavioral Treatments for Sleep Disorders (Az alvászavarok viselkedéses kezelései) az első olyan referencia, amely az összes leggyakoribb zavarra (álmatlanság, alvási apnoe, nyugtalan láb szindróma, narkolepszia, paraszomniák stb.) és az alkalmazható terápiás technikákra is kiterjed. A kötet rendkívül racionalizált és gyakorlatias megközelítést alkalmaz, hogy a viselkedéses alvásgyógyászat eszközeit a hagyományos pszichológusok és az alvászavarokkal foglalkozó szakemberek számára is hozzáférhetővé tegye.

Terápiás technikák szerint rendszerezve minden fejezet tárgyalja a különböző alvászavarokat, amelyek esetében az adott terápia releváns, a beavatkozás általános indoklását, a technika megvalósításának lépésről lépésre történő útmutatását, a lehetséges módosításokat, az alátámasztó bizonyítékokat és további ajánlott olvasmányokat. A felnőtt és gyermek páciensek kezelésére egyaránt kitérünk, és minden fejezetet a terület szakértője írta. A tartalomjegyzékben nem szereplő extra fejezet (The use of bright light in the treatment of insomnia, szerzői Dr.

Leon Lack és Helen Wright) ingyenesen letölthető a következő címen: http: //www.elsevierdirect.com/brochures/files/Bright%20Light%20Treatment%20of%20Insomnia. pdf