Az egészséges emberek négy mintázata: Hogyan nőj túl a gyökeres viselkedésformáidon, fedezd fel a mélyebb kapcsolatot másokkal, és érd el a teljes potenciálodat a Li

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik Matt Norman „Az egészséges emberek négy mintája” című könyvét, amely egy magával ragadó és gyakorlatias könyv, amely a személyes történetmesélést és a gyakorlatias tanácsokat ötvözi. Az olvasók értékelik az önvizsgálati gyakorlatok és a valós életből vett példák egyensúlyát, amelyek megkönnyítik az önreflexiót és a növekedést. Az írásmódot közérthetőnek írják le, ami megkönnyíti az összetett gondolatok megértését. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a könyv egyes részeit nehéz követni, ami az információfeldolgozással kapcsolatos egyéni preferenciákat tükrözi.

Jól megalapozott, lebilincselő történetmesélés, gyakorlatias gyakorlatok, közérthető nyelvezet, változatos példák személyes és szakmai kontextusból, önreflexióra és csoportos megbeszélésekre ösztönöz. Sokan úgy találták, hogy a könyv gyorsan olvasható, tartalmas és hasznosítható meglátásokban gazdag.

Néhány olvasó nehezen követhetőnek találta a részeket, és az írásmódot időnként pattogósnak, ami kihívást jelentett a megértésben. Néhányan úgy nyilatkoztak, hogy bár a tartalom értékes, bizonyos részek olyan kényelmetlen igazságokat tárnak fel, amelyeket nehéz lehet megemészteni.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Four Patterns of Healthy People: How to Grow Past Your Rooted Behaviors, Discover a Deeper Connection with Others, and Reach Your Full Potential in Li

Könyv tartalma:

Azonosítsa a visszatérő mintákat, hogy túlnőjön azon, ami visszatartja Önt a sikertől és a kiteljesedéstől.

A legerőteljesebb munkád az, hogy legyőzd azokat a hibákat, hibákat és sebeket, amelyeket egész életed során beléd ivódott. Készen állsz arra, hogy ezt hasznosítani tudd?

A konfliktusok, a megismerés, a függőség, az időbeosztás és a szituációs reakciók visszatérő témái olyan mintákká válnak, amelyek pozitív és negatív módon egyaránt befolyásolják a döntéseidet.

Amint tudatában vagy ezeknek a visszatérő mintáknak, felhasználhatod őket arra, hogy a pozitív hatásokra helyezd a hangsúlyt, és minimalizáld a negatívakat.

Ezeknek a mintáknak a megértése az első lépés ahhoz, hogy önmagad egészségesebb változatává válj.

Hiszel abban, hogy meg tudod változtatni a gondolkodásod és a másokkal való kapcsolatod mintáit, hogy teljesebb életet élj?

Képes vagy rá.

2002-ben Matt Norman gyengítő pánikrohamoktól szenvedett, amelyek kiszorították az üzleti megbeszélésekről, és megnehezítették számára a másokkal való érintkezést. Miután megtanulta felismerni a szorongását okozó mintákat, Matt képes volt legyőzni azokat. Ma már vezető szerepet tölt be az iparágban, és másokat is mentorál, hogyan tegyék ugyanezt.

Van választásod.

Megragadhatsz ugyanazokban a visszatérő mintákban, vagy azonosíthatod és szembesülhetsz ezekkel a mintákkal, hogy fejlődj.

Az agyad emlékeztetni fog a traumákra és a múltbeli tapasztalatokra, hogy a túlélés ugyanazon mintájában tartson: "Légy óvatos, legutóbb is megsérültél".

Ez ellenállásra késztet a változással szemben, mert az kockázatos lehet Ennek eredményeképpen megrögzött mintákban maradsz, amelyek korlátozhatják a termelékenységet, és egyenesen legyengíthetnek.

Ez az agy természetes reakciója, de ez nem jelenti azt, hogy bele kell zárkóznod ebbe a korlátozó viselkedésbe. Új kapcsolatokat hozhat létre az agyában, amelyek új gondolatokat és cselekvéseket ösztönöznek.

Nem gondolod, hogy itt az ideje, hogy fejlődj és teljesebb életet élj?

Te vagy az oka annak, hogy Matt megírta ezt a könyvet. Szenvedélye, hogy megmutassa neked, hogyan ismerheted fel a téged visszatartó, visszatérő negatív mintákat, és segítsen neked elfogadni a növekedést, amely új magasságokba repít.

Matt Norman a Norman & Associates elnök-vezérigazgatója. A Norman & Associates révén segít az embereknek abban, hogy hatékonyabban gondolkodjanak és dolgozzanak együtt. Matt coachingjaival a Fortune 100 vállalatokat, nonprofit szervezeteket és vállalkozókat segített abban, hogy megváltoztassák az alkalmazottaikkal és ügyfeleikkel való kapcsolattartásukat.

Ha készen áll arra, hogy elkezdje azonosítani a visszatérő mintákat, amelyek visszatartják, szembenézzen velük, és egy egészségesebb és teljesebb élet felé haladjon, akkor a megfelelő helyen jár.

Vegye át példányát még ma az oldal tetején található VÁSÁRLÁS gombra kattintva