Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 1724 olvasói szavazat alapján történt.
The Hungry Girl Diet: Big Portions. Big Results. Drop 10 Pounds in 4 Weeks
Az Éhes lány szakácskönyvek #1 New York Times bestseller szerzője most először nyújtja át az étkezési tervet, amely azon koncepciókon alapul, amelyek milliókat elégítettek ki: Az Éhes lány diéta Lisa Lillien fogta híres szuperméretű technikáit, diétás filozófiáját és ízletes receptjeit, és ezeket egy bolondbiztos, négyhetes, ugrásszerű tervbe foglalta, hogy könnyedén fogyni tudj. A bejegyzett dietetikus által jóváhagyott program nemcsak teljesen kielégítő, hanem teljesen hatékony is. Az Éhes lány diéta...
*Egy részletes, négyhetes program, amely segít beindítani a fogyást a Hungry Girl módjára.
*Több mint 50 egyszerű recept finom, szuper méretű ételekhez és snackekhez, köztük olyan HG-klasszikusok, mint a növekvő zabpehelytálak, a túlméretezett tojásos bögrék, az óriási saláták és a fóliás csomagok.
*Mágikus ételötletek, amelyek segítenek, hogy egész nap jóllakottnak érezd magad.
*Tippek és trükkök a diéta kisiklásának elkerülésére, beleértve Lisa személyes stratégiáit a súlykezeléshez
* Hasznos tippek és tanácsok a bevásárláshoz és a vacsorázáshoz
*Azok az élelmiszerek, amelyek a legtöbb kalóriát adják a kalóriadobozodért.
*Okos cserék a hizlaló ételek helyett, amikre vágysz
*Egyszerű ételek, amelyeket bárki elkészíthet
*És még sok minden más
A hangsúlyt a sovány fehérjére, az alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, a friss gyümölcsökre és zöldségekre, valamint a NAGY adagokra helyezve ez a diéta mindent megad, amit a Hungry Girlben szeretsz, egy tápláló és ízletes fogyókúrás tervben.
