Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a könnyen követhető, kreatív receptek miatt, amelyek elősegítik az egészséges táplálkozást és a fogyást. A kritikusok nagyra értékelik az egészséges ételek változatosságát, a tápértékkel kapcsolatos információkat és a főzés általános szórakoztató megközelítését. Néhány felhasználó azonban kisebb hátrányokat is észrevett, mint például az egyadagos receptekre való összpontosítást, és azt, hogy az ételek fűszerezése kívánatosabb lenne.
Előnyök:⬤ Könnyű és gyors receptek, amelyek kreatívak és ízletesek.
⬤ Az egészséges táplálkozásra és a fogyásra való összpontosítás a hatékony étkezéstervezéssel.
⬤ Kiterjedt választék, beleértve a vegán és vegetáriánus recepteket is.
⬤ Táplálkozási információk minden recepthez.
⬤ Nagy adagméretek és normál összetevők.
⬤ Könnyed és magával ragadó írásmód.
⬤ A receptek egyszerű szervezése étkezési típusok szerint.
⬤ A legtöbb recept egy adagra van tervezve, ami családok számára módosítást igényelhet.
⬤ Néhány vélemény megemlítette, hogy több fűszerre lenne szükség a receptekben.
⬤ Néhány felhasználó több képet kívánt a kész ételekről, hogy kipróbálják a recepteket.
⬤ Néhány recepthez kevésbé gyakori, nem minden háztartásban megtalálható összetevőkre lehet szükség.
(305 olvasói vélemény alapján)
The Hungry Girl Diet Cookbook: Healthy Recipes for Mix-N-Match Meals & Snacks
A The Hungry Girl Diet című New York Times-bestsellerben Lillien a legelső diétás étrendet kínálta, amely a kedvelt Hungry Girl-filozófiát és receptkoncepciókat alkalmazza.
Most visszatért a kísérő szakácskönyvvel, amely 200 teljesen új receptet tartalmaz, amelyek együttműködnek az úttörő diétás tervvel Több mint 2 millió eladott Hungry Girl-könyvvel, ez az a könyv, amelyre minden Hungry Girl-rajongónak szüksége van, miután elolvasta Az éhes lány diéta című könyvet. A hangsúlyt a sovány fehérjékre, a friss gyümölcsökre és zöldségekre, a nagy adagokra és a sóvárgást elűző ételekre helyezve ez a könyv mindent megad, amit a Hungry Girlben szeretsz, egy fogyás-centrikus szakácskönyvben.
A fogyás még sosem volt ennyire egyszerű... vagy finomabb.
