AZ ÉLELMISZER-ÉLELMISZER KAPCSOLAT (tanári változat): Holisztikus megközelítés a bél-agy-mikrobiom kapcsolat megértéséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

THE FOOD-MOOD CONNECTION (Teacher's Version): A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship

Könyv tartalma:

Mi az a mikrobiom? Miért olyan fontos a tiéd ápolása? Javíthatja a hangulatát egyszerűen egészségesebb ételek fogyasztásával? Milyen típusú ételeket érdemes fogyasztanod, és mit tesznek a szervezetedért? Mi köze van az agyhullámmintáidnak és az elméd részeinek a gyomrodhoz és a bélmikrobiomodhoz?

Ez csak néhány a kérdések közül, amelyekre a The Food-Mood Connection (Az ételek és a hangulat kapcsolata) című könyvben találsz választ: A holisztikus megközelítés a bél-agy-mikrobiom kapcsolat megértéséhez.

A bél-agy-mikrobiom kapcsolat megértése segít újraindítani mentális egészségét, javítani immunrendszerét és legyőzni az elhízást. Ez a könyv megtanít arra, hogyan tápláld és ápold a mikrobiomodat, segít megérteni a humán ökológiai modellben található kapcsolatok összefüggéseit, és elmagyarázza, hogy a szokásaid egyéni szintű megváltoztatása hogyan halmozódhat fel addig a pontig, ahol ténylegesen megvalósíthatjuk és elérhetjük az egészség globális vízióját, valamint javíthatjuk a bolygó egészségét. Ez a könyv azt is megtanítja, mit tehetsz azért, hogy csökkentsd vagy kiküszöböld a szervezetedben lévő betegségeket, és hogyan javítsd a jó bélbaktériumokat... és olyan recepteket ad, amelyekkel mindkettőt megteheted!

Ez a különleges tanári kiadás további forrásokat tartalmaz a tanárok számára. Minden fejezet végén található egy "Linkek vagy források a lecke tervezéséhez" című rész, valamint egy "Vizsgálati ötletek, munkalapok vagy tanítási segédletek" című rész, hogy még inkább elősegítsék a diákjaik tanulását.