Az életed megírása: Belső hangod fejlesztése az élet kihívásaiban való eligazodáshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 23 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Authoring Your Life: Developing Your INTERNAL VOICE to Navigate Life's Challenges

Könyv tartalma:

Ki vagyok én? Mit akarok a kapcsolatokban? Honnan tudom, hogy mit higgyek? Hogyan kezelem az élet stresszét? Ez egy útmutató az élet kihívásainak és az egymással versengő igényeknek a kezeléséhez. Segít elgondolkodni a felmerülő problémákon és kudarcokon, hogy felfedezze saját hangját, feltárja hiteles értékrendjét, erősítse önbizalmát, és értelmet találjon az életében.

Ez azonban sokkal több, mint egy önsegítő könyv; és többféle célközönségnek szól. Mivel mindenki körülményei eltérőek, és az élet kiszámíthatatlan, ez a könyv nem kínál leegyszerűsített megoldásokat és követendő lépéseket. Ehelyett Marcia Baxter Magolda harmincöt felnőtt történetébe merül el, akiket több mint húsz éven át követett és interjúvolt.

Az ő útmutatásával, és az általa kidolgozott önszerzőségi keretrendszer segítségével számos mintát és párhuzamot fogsz felismerni magadban a főszereplők érzelmi és intellektuális fejlődéséről szóló történeteiből. Ezekre az élettörténetekre reflektálva betekintést nyerhetsz egyéni értékeidbe és identitásodba, és megerősítheted önbizalmadat, hogy kezelni tudd a jelentős átmeneteket és a váratlan körülményeket.

Marcia Baxter Magolda amellett, hogy segít azonosítani az önszerzőséghez vezető út fázisait, reflexiós gyakorlatokat és kérdéseket kínál, amelyek segítenek felfedezni erősségeinket, és azonosítani azokat az akadályokat, amelyek gátolhatnak abban, hogy kiépítsük azt a belső, pszichológiai iránytűt, amely az utunk alapjául szolgál majd. A könyv tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehetünk "jó társaság" azok számára, akik elindultak az önszerzőség felé vezető úton, és a könyv a partnereknek, családtagoknak, barátoknak, tanároknak, mentoroknak és munkáltatóknak is szól, hogy támogatást nyújthassanak azoknak, akik szembesülnek ezekkel a kihívásokkal.

Végül a felnőttek fejlődésével foglalkozó tudósok számára ez a könyv az önszerzőség fejlődő elméletének legújabb megfogalmazását kínálja.