Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv a neuroplaszticitás személyes felfedezését mutatja be, amelyben a szerző, Caroline Williams különböző kísérletekben vesz részt az agyműködés és a fejlesztő technikák vizsgálatára. Bár a könyv jól megírt és érdekes anekdotikus nézőpontot nyújt, szenved a tudományos szigor és a meggyőző eredmények hiányától.
Előnyök:⬤ Könnyen hozzáférhető és magával ragadó írói stílus, amely az általános olvasók számára is alkalmas.
⬤ Betekintést nyújt a különböző agyjavító technikákba és a szerző személyes tapasztalataiba.
⬤ Kiemeli az idegtudomány és a neuroplaszticitás legújabb fejleményeit, így a téma iránt érdeklődők számára is releváns.
Hátrányok:⬤ Hiányzik a tudományos alaposság; inkább személyes anekdotákra, mint átfogó kutatásokra épül.
⬤ Nem nyújt meggyőző felismeréseket vagy gyakorlati alkalmazásokat az olvasók számára.
⬤ A személyes elbeszélések néha háttérbe szorítják a tudományos információkat, ami kevésbé informatív élményhez vezet.
(14 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
My Plastic Brain: One Woman's Yearlong Journey to Discover If Science Can Improve Her Mind
Könyv tartalma:
Egy tudományos újságíró saját magát kísérleti nyúlként használva vizsgálja a "neuroplaszticitást", hogy kiderítse, képes-e értelmes és tartós változásokat elérni az agyműködésében.
Az olyan könyvekben, mint a THE HAPPINESS PROJECT, a THE NO-SPEND YEAR és a THE YEAR OF YES, egyének kipróbáltak egy adott tapasztalatot, majd beszámoltak róla, és megosztották a tanulságokat a többiekkel. A MY PLASTIC BRAIN című könyvében Caroline Williams egy évet töltött a "neuroplaszticitás" - az agy azon képessége, hogy új idegkapcsolatok kialakításával újjászervezi önmagát - vizsgálatával, hogy kiderítse, képes-e értelmes, tartós változásokat elérni az agya működésében.
A tudományos újságíró, akinek hozzáférése van a legmodernebb szakértőkhöz és létesítményekhez, önként jelentkezik kísérleti alanynak, és kihívást jelent a kutatóknak, hogy valódi változásokat eszközöljenek agya működésében és teljesítményében. Olyan mindennapi gyengeségein igyekszik javítani, mint a korlátozott figyelemfelkeltő képesség és a túlzott aggodalomra való hajlam. Ezután olyan rejtélyesebb területek felé fordul, mint a kreativitás és az időérzékelés.
Bostontól az angliai Oxfordon és Philadelphián át a németországi Freiburgig Williams laboratóriumokba utazik, vagy virtuálisan találkozik tudósokkal, és kipróbálja a tudatos meditáció, a mágneses agyi stimuláció, a tartós összpontosítási gyakorlatok, a stresszreakció átképzése és más technikáikat. Bensőséges utazását megosztja az olvasókkal, hogy felfedezze, mit tehet értünk valójában az idegtudomány.
