Az I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Receptkönyv: A buggyantott tojástól a gyors csirkeparmezánig, 175 zsírégető keto-recept

Olvasói vélemények

A szakácskönyv a kezdők számára is alkalmas, tiszta és egyszerű keto receptek széles választékát kínálja, hangsúlyt fektetve a könnyen követhető utasításokra és a minimális összetevőkre. Bár sok felhasználó értékeli a könnyű elrendezést és a gyakori összetevők felhasználásának sokoldalúságát, megjegyzik a receptfotók jelentős hiányát és a szerkesztési problémákat, amelyek rontják az általános élményt.

⬤ Nagy választék egyszerű, letisztult keto receptek
⬤ könnyen követhető elrendezés
⬤ tápértékkel kapcsolatos információkkal ellátva
⬤ kezdőknek is alkalmas
⬤ gyakori összetevőket használ, így költséghatékony
⬤ jól megírt és informatív bevezető
⬤ sok felhasználónak tetszettek az ételek és az ízek.

⬤ A receptfotók korlátozott száma (a Kindle verzióban 175 receptből csak 28 van)
⬤ gyenge szerkesztés, hiányzó összetevők és nem egyértelmű utasítások néhány receptnél
⬤ néhány recept nem használja ki hatékonyan az Instant Potot
⬤ hiányzik az adagok száma receptenként
⬤ feltételezi, hogy a felhasználóknak újabb Instant Pot modelljeik vannak.

(54 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Recipe Book: From Poached Eggs to Quick Chicken Parmesan, 175 Fat-Burning Keto Recipes

Könyv tartalma:

Az Instant Pot által hivatalosan engedélyezett

"A könyv a buggyantott tojástól a gyors parmezános csirkéig 175 keto-jóváhagyott receptet tartalmaz, amelyeket pillanatok alatt elkészíthetsz, ráadásul a takarítás is egyszerű." -- Health.com

Az Instant Pot által engedélyezett - a szakácskönyv, amely minden eddiginél egyszerűbbé teszi az Instant Pot használatát.

Az első szakácskönyv, amely a legmenőbb diétás trendet - a ketogén diétát - a legmenőbb konyhai eszközzel - az Instant Pot-tal - ötvözi. 175 alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú receptet tartalmaz gyors, ízletes ételekhez, amelyeket az egész család szeretni fog.

A ketogén diéta jelenleg az egyik legnépszerűbb diéta - és nem véletlenül. Egyénre szabott szénhidrátkorlátozást, mérsékelt fehérjebevitelt és valódi élelmiszer-alapú zsírokat kombinál. Ennek az életmódnak a követői fogyást és jobb energiát tapasztalnak, és az ízletes, természetes, teljes értékű élelmiszereknek köszönhetően soha nem érzik magukat nélkülözőnek A feltörekvő kutatások azt is mutatják, hogy ez az étrend a betegségek széles skáláját javítja, a 2-es típusú cukorbetegségtől kezdve az Alzheimer-kórig és még sok más betegségig.

Az "I Love My Instant Pot" Keto Diéta Receptkönyv, amely végig fényképekkel van ellátva, megmutatja, hogyan használhatja a legmenőbb konyhai készüléket - az Instant Potot - olyan keto ételek elkészítéséhez, amelyek gyorsak, egyszerűek és ami a legfontosabb, finomak.

Az Instant Pot közel hatszor gyorsabbá teszi a főzést, miközben hetven százalékkal kevesebb energiát használ, mint a hagyományos főzési módszerek. Az Instant Pot az egyetlen olyan szerkentyű, amely helyettesítheti a lassú tűzhelyet, a rizsfőzőt és a főzőedényt, és ez az egyetlen szakácskönyv, amely keto diétás recepteket tartalmaz ehhez az eszközhöz. Megtanulhatod, hogyan készíts kielégítő, teljes értékű ételeket minden étkezéshez a reggelitől a vacsoráig, az uzsonnától a desszertekig - és mindenki számára van valami az asztalodon.